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向厉害的人学习硬本领（七个人物法女性版）

厉害的人女性

林志玲：坚持运动 瑜伽 网球 健身

伊万卡：女强人 工作狂 对自己狠一点 坚持健身，每天晨跑

杨澜：有魅力 聪慧 优雅 知性 富足 好口才

邓文迪：

七个人物法女性精神有四点：身材外貌，演讲口才，运动饮食其他情绪管理，时间管理，社交…

.完美的外貌不是天生的而是后天给的，25岁前相貌是父母给的，25岁以后相貌是自己修的

.精力是管理起来的好口才是可以给一个女性自信的，自信是一种能力，也是女性自身力量的确信

.一个人做成了什么事，如果只从主观上认为只是为了做这件事的话，把自己的人生变得片面和狭窄，要做一个幸福的人，而不只是成功的人

.演讲能力是可以训练的 修炼硬本领要有目标的去修

.向立德人物学习，听到厉害的人记下来，研究一下，如果感兴趣可以买些她们的书，自传，去阅读了解

.建立七个人物库

复盘

新知：1.相貌是自己修的

2.演讲能力是可以修炼的，要有目标的修

3.建立七个人物库

旧知：演讲是天生的，不是后天的

接下来如何做？每天坚持5：00早起读书修炼硬本领，早上6：30运动

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