2019-4-6晨间日记

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今天是什么日子

起床:9:00

就寝:12

天气:阴

心情:平和

纪念日:清明前后,要下雨了


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:内在涵养不断提升

本月重要成果:1·开始补牙

2·学习太极拳 3·减肥4公斤


今日三只青蛙/番茄钟

1·收拾房间

2·画画给皓皓,视频

3·听书,晒太阳


成功日志-记录三五件有收获的事务

1·开始培养兴趣,丰富自己的生活

2·感谢好朋友的分享,生活的城市太重要了

3关心爱护好自己和家人的身体


财务检视



人际的投入


沟通亲情

开卷有益-学习/读书/听书

兰心书院《一周测试》70分


健康与饮食

今日步数:7000

今日锻炼:做广播体操

今日饮食:玉米糊,皮芽鸡蛋饼


好习惯打卡

128天

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