感恩每个平常但不平凡的日子 | 感恩日记22/365

我是水滴浩瀚，用感恩日记真实记录浩瀚生活的点滴，看到万事万物的积极一面，寻找自己更多的可能性！同时也是4岁男宝的成长好伙伴，这是我的第22 篇感恩日记。

感恩自己创造了不可思议的一天

1.感恩自己的认真读书，深夜打卡，又获得了优秀打卡提名。

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2.感恩自己安排好了一天的工作、读书、读书笔记、手绘、家庭、健身。

3.感恩自己跟同事保持良好的关系。

4.感恩自己调节身心。

5.感恩自己对自己看法的坚持。

6.感恩自己成功完成感恩日记的初心卡片，打卡21天，结识了优秀的小伙伴，并且勇敢尝试在感恩日记群里首次做无准备打卡，本来预计5分钟，最后Amy统计为18分钟！真的好赞！

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还有黎紫苏宝宝对我的认可和支持：

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7.感恩自己的勤劳：收拾房间，洗碗。

8.感恩自己的说话方式，让老公可以接受。

感恩自己对情绪的觉察和接纳

1.累了的时候，会感觉到烦躁。昨晚确实有点累，老公回到家，不洗碗，不管孩子，然后去健身，回来还叫我给他洗袜子。当时我就有些无语。刚才又把我的情感跟他沟通了。

2.早上叫孩子起床，感觉到上学要迟到，就很焦躁。这是本能反应。

3.刚才在写第一点时，胸口憋闷，生气。与昨晚的感觉不同。这是自我觉醒：谁说女性就一定包揽家务？

感恩的人

1.感恩儿子，他昨天拿小贴纸贴了半天。而我早早上床睡觉了。今天早上他说他做了个小星星放在我包包里了。我说我包包挂在衣架上，你怎么拿到的？他说叫爸爸拿的，然后又叫爸爸挂上去了。小感动(ಥ_ಥ)。昨天我还老是催促他，没想到是给我做礼物。

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2.感恩Amy，她是个非常有能量的人。

每天进步一点点

1.每天中午阅读，晚间打卡。昨天的阅读内容是习惯追踪。

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2.手绘继续

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作者简介：我是水滴浩瀚，努力生活，快乐画画，感恩记录，欢迎来聊。