心怀喜悦

这几天遇到了蛮多意料之外的事，情绪上也有不小的波动，好几次忍不住想发火、拍桌子，甚至骂人……都有点陌生这些来自于内心的信号，虽然没有照镜子，但我猜到了眼里的光已经到了零下，眉头也一定皱成了疙瘩，深呼吸、微笑，深呼吸、微笑……仿佛每一次呼出的都是愤怒、无奈和失望，散在空气里，与我无关。是的，与我无关，那些无常，与我无关。

来，心怀喜悦，畅想我的2019。

工作——先全面停下来。

学习：

1、学习公众号、的排版

2、学习手机摄影

3、写作，每月至少读三本书，并有不少于一万字的体会。

4、参加以读书、亲子、演讲等为主题的线下活动

5、每周至少有14小时学习心理学方面的课程。

6、学习一些理财方面的知识。

亲子：

1、周末陪孩子，目前以大娃为主，成绩上来以后，也要兼顾二宝的幼儿园期间课程学习，主要以性格培养为主。

2、每月安排一次十公里远足——我和大娃，希望孩子在2019年只长身高，办长体重。

3、协助孩子调整学习节奏，保证每天必要的睡眠。

4、配合孩子做一次他们的朋友沙龙，只提供劳动力，不出方案，锻炼孩子的组织能力。

圈子：

1、更多的认识喜欢读书，有正能量的朋友

其他：

出去走走，看看不一样的世界

是的，想到自己即将可以在自由的时间里慢慢生活，心生愉悦。