世界上没有人永远年轻，可永远有人年轻。
年轻与衰老不仅指的是年龄的大小，更是一种状态，很赞成一句话：
" 一个人年轻与否，要看什么？要看其‘心’。肉体虽会随着年龄衰老，然而心却不能老。"
岁月从不会损伤一颗年轻的心，相信年轻，岁月便会常青；自信年轻，自然越活越年轻。
以下几件事，能做到 5 件以上的，说明你还很年轻
01
每天至少照一次镜子
柏拉图曾说：时间带走一切，长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变。
当脸上有了皱纹，有些人开始回避自己的容颜，不再照镜子，也不再刻意地打扮自己。
岁月的痕迹避无可避，人不能永远停留在 18 岁，但学会欣赏不同年龄段的美，你就可以永远处在最美的时刻。
爱照镜子的人，更懂得欣赏自己，也更自信地花时间去让自己变得更好。
有一颗爱美之心，认真对待自己，诚恳对待时光，就永远不会在时光中褪色。
02
喜欢逛超市和菜市场
生活总有逛不完的超市和菜市场。
超市和菜市场是一个小型生活场景地模拟，你逛超市和菜市场的方式里，藏着你对生活的态度。
逛超市和菜市场的人分为两种，有一种人逛的是生活，有一种是生存。
心态老的人，早已厌烦了生活的细枝末节。把生活的琐碎当成一种任务，他们总是一边讨厌，又一边麻木地重复着无趣的节奏。
心态年轻的人，总会在琐碎的找到生活的乐趣，每天精挑细选的食材，每一顿全家人在一起吃的饭都是幸福的味道。
如果，你很喜欢逛超市和菜市场，恭喜你还热爱生活，还很年轻，也将继续年轻下去。
03
一年内至少旅行一次
关于旅行，有一段超火的话：
当你喝着枸杞泡的热茶，大呼 " 老了，老了 " 时，太平洋的鲸鱼正跃出水面；
当你在床上睡得天昏地暗时，西藏的云鹰正直入云端；
当你看着无聊的肥皂剧时，东南亚的长鼻猴正在排队走；
当你盯着电脑发呆时，尼泊尔的背包客已端起酒杯围在火堆旁；
……
喜欢旅行的人是年轻的，因为在旅行的路上永远可以探索着未知的世界和未知的自己。
这颗年轻的心脏还意味着，不躲在安逸的格子间，勇于走出舒适区，永远好奇，永远热泪盈眶 ……
04
至少有一项爱好，不太 " 丧 "
提到 " 丧 "，年龄大的人成年人也许不理解，但年龄小的 " 中年少年少女 " 一定理解。
与年轻的好奇，" 丧 " 对应的是 " 无趣 "，这也不感兴趣，那也不感兴趣，这也不想做，那也不想做。
一个人真正年轻的标志之一，就是至少有一项爱好，不会完全对世界和生活丧失 " 快感 "。
爱好，是一个人心灵最好的化妆品，是一个人生活最好的调味剂。
一个人的爱好，不一定要是有用的东西，读书，画画，运动，瑜伽等等，培养一项生存本领之外能安放你疲惫的爱好，就可以随时让衰老的心苏醒过来 ……
05
不油腻，不世故
网络有个热词叫 " 油腻 "。
" 油腻 " 还有一系列的种类，油腻中年男，油腻中年妇女，油腻中年少女，油腻中年少年 ……
一个人变老，是从变得油腻开始。
油腻的外表，不修边幅；油腻的内在，低俗无趣；油腻的处事方式，世故圆滑。
一个人变年轻，也是从不油腻不世故开始的。
精致生活，不将就随意；丰盈的内在，腹有诗书气自华；爱憎分明的态度，知世故而不世故。
06
不怕麻烦，爱 " 多管闲事 "
" 一朝被蛇咬，十年怕井绳。" 长者总会用 " 经验 " 告诉年轻人，不要多管闲事。
听话的人，开始畏首畏尾，怕麻烦所以不惹麻烦，怕事情，所以开始躲事情，久而久之草木皆兵，寸步难行。
有人说：" 年纪越大，胆子越小。" 其实，这句话反过来说也成立：" 胆子越小，心态越老，才会显得年纪越大。"
" 雏鹰已长，当空而舞，年少不狂枉少年。"
真正的年轻，就该有年少的 " 意气风发 "、" 一腔热枕 "、" 敢闯敢拼 "……
不怕麻烦，活出 " 少年 / 少女感 " 才能一马当先，走出一条不同的路。
07
还能大大方方谈 " 感情 "
" 听闻过往，十忆九悲，听闻爱情十人九悲。" 有些人不是慢慢变老的，而是一瞬间变老的。
经历过一些痛彻心扉的感情，看过一些黑暗薄凉的人心险恶，遭受过背叛与欺骗，心老就在那一瞬间。
攒够了失望，便不再期望；受够了伤害，便不再相信。
最无法挽回的老去，便是失去爱的能力，不去爱人，不接受爱意。
可是，人活一世，世界没了爱，便失去了大半的色彩。
年轻力，不是轻易就被撕碎的心，而是历经沧桑依旧安然无恙。
就像沈从文说的那样：
愿你在历经过所有的世事沧桑之后，忍受了所有的孤苦无依之后，捱过了无数个泪往肚里流的夜晚之后，内心仍然充满积极向上的希望，依旧拥有疯狂爱一个人的力量。
最高级的年轻，便是走出半生归来仍是热气腾腾地对待生活的态度。
以上几点你中了几点？
你现在多少岁了？你现在还年轻吗？
最后送给大家毕淑敏的一段话：
人的生命是一根链条，永远有比你年轻的孩子和比你年迈的老人。我们每个人都有自己的位置，它是一宗谁也掠夺不去的财宝。
不要计较何时年轻，何时年老。只要我们生存一天青春的财富就闪闪发光。能够遮蔽它的光芒的暗夜只有一种，那就是你自以为已经衰老。
愿你，在岁月的长河里，认真年轻，认真老去。
愿你，在生命的长河里，永远年轻，永不老去。