如何“打破”三分钟热度?

拿自己的例子来说。

在大学期间,我总是对新鲜的事情充满好奇,但是热情来的快走的也快。

目前最重要的就是学业,为了有规律有计划的学习,首先坚持是最重要的,而锻炼这种毅力的方法是:跑步。

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30天打卡足以让你养成习惯!如果跑步能坚持下来30天,三分钟热度也就被你“打破”

我坚持了下来,现在的感觉就是每天过的很充实,把自己定下的目标,一步步的实现。

我下一年最大的目标:专升本。

我相信我自己可以的,加油!


学习一样新事物,就像推动沉重的农场风车,一开始总是费劲吃力、让人烦躁的,别怕,把大目标分解到小小的目标,每天完成一点点,时间一长,学习速度越来越快,你也越来越喜欢。

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