微习惯养成的重要性

现在我定一个目标，决定做到，就能做到。

能有今天这样的毅力，全靠一点一点的微习惯养成开始。

追溯到最初，就是我给自己定了个每周必须写一篇周记，再次之前我目标都是每天写一篇日记，日记越累，希望有一天能通过在家写字赚钱。

这个目标失败了了n次，N的平方次以后，迫于生计我给自己规定必须每周写一篇日记，不管写什么内容，必须是每周一记。

再做不到，干脆别活了，一周七天那天写都可以，还做不到？汉江河没盖子，自己跳呗。

就这样我一直坚持了二百天，再写个日记对我来说就是划拉一下就到位。再后来，参加写手圈的三十天写作打卡，每天不少于八百字，坚持下来了，再来就是遇见运动四十天打卡，做到了，骨子里舍不得钱，这个是重点，其次就是不能输，那么多人做的到，我为啥要给自己找借口，干。

我自己开始组织画画一百天，摄影一百天，打卡活动。作为组织者，更能坚持下来，可以悄然失信于自己，但你不能失信与众人。

心中有他人，更容易成功。

那些轻易放弃的人，都只看到自己，而没有想过自己的失信会带给别人什么？

我之所以能坚持，更多的时候是希望大家都能坚持住，我必须作为标杆，鼓着劲，坚持住。

练瑜伽的时候，也是这样没天上课前要自己约课，约了课就不能不去，上课的时候，你软了，塌了，会影响其他人也会跟着塌陷。

很多时候伙伴的力量是无穷大的。

所以，无论别个喜欢或者不喜欢，我都爱分享经验和技巧。别人的经验和技巧是别个的领悟不能照搬，但是可以参照，有助于自我的快速提升。我也巨爱伙伴们的个人经验分享，这种人我会一直把她捧在心里，当成至交。精神上的坦诚相待，更可见其人品的至真至纯。

有了大进步，舍不得被别人复制粘贴，闪烁其词，没有分享何来进步，没有牛掰的伙伴，哪有自己百尺竿头更进一步的未来。

害怕别人比自己做的更好，那是对自己深层次的自卑。

我自卑，所以我愿意分享，愿意看到伙伴们个个顶呱呱，并由衷地为她们开怀谈笑，鼓励再接再厉，再创新高。心有期待，拍出幸福、祝福的巴掌其实是一种无由的快乐。

分享我都知无不言言无不尽，往往会让“不学无术的人”严重怀疑：怎么可能？因为她做不到，所以大家都应该一样。我有句口头禅：不试试，你怎么知道自己行不行；没努力，你怎么知道你的极限在哪里。重要一点，赶紧行动，一切阻碍都是借口。宁愿一千次一万次失败，也不要一次你也没有行动过，努力过，坚持过。

保持微笑

保持善良

保持豁达

保持感恩

……这些微习惯养成，会逐渐把你迎向内心平和，宠辱不惊，成为一个面目和善，永远年轻的人。