爱自己的五十二种方法 - 草稿

从前总幻想有一天，会有一个温柔体贴的白马王子来到身边，他懂得照顾人也懂得让我活得更好，殊不知，若要人爱己先要学会爱自己。当一个人的时候，好好照顾自己是爱自己的最大表现。

我们可以嘴上逞强，也可以发了疯努力，但是更重要的是懂得如何照顾好自己。你要学会自己照顾自己，包括你想吃的想买的想要的，你的心情，你的需求，你的心声，你的身体，你身边发生的一切能让自己活得更好的，你力所能及的，你能满足自己的。

常备两把雨伞，一把在家里备用，一把放在公司，毕竟如果出现下班晚又下着大雨而且你还是单身的时候可以不当一回事。

给自己打盆水泡脚只要一分钟，但是却可以享受十几分钟不等的温暖，还能换来健康的身体。

每周抽出一点时间，收拾衣柜，整理房间，打扫卫生，清理不怎么需要的物品，给自己提供一个整洁有序的家。

养成运动的习惯，可以是散步跑步跳绳骑车打球或健身，不是因为需要减肥，而是有着一颗变美的心，出汗排毒会让你拥有活力十足的状态。

常列生活清单，将待办事项和待购买物资一一详细列举，按轻重缓急一一执行，做到有准备没有后顾之忧。急得跳脚不是淑女该有的行为。

在感冒即将要到来前或到来时，多穿一件衣服，及时吃药喝水，注意合理安排任务尽量早点休息，严重的时候一定不要拖，去医院挂个号，看看世间百态未尝不可。

遇到问题不要选择忽视或者回避，勇敢去直面问题，想办法解决。自己解决不了的听听别人的意见，树立一个榜样，如果是你的榜样他会选择怎么做？

谈恋爱可以，但是切记不要过于主动，太过付出换来的不一定会是对方真心实意的疼爱，反而很有可能是圣母心作祟。你真的想看到当你自己把自己感动得痛哭流涕的时候，对方却沉迷于自己的世界不愿意正眼看你吗？

当别人在你面前哭惨的时候，千万不要哭得比他们还惨，哪怕你真的比他们惨。因为惨的时候诉苦并没有用，保持一个积极的心态更重要，看问题的角度变了，你的收获也会有所改变。

常常关注自己的心声，你不快乐了，你有情绪了，多问问自己为什么，当你慢慢能够感知情绪的存在和发生，你就能够和内心的自己对话，学会安抚自己而不是依靠外部的力量通过向外找寻来平缓自己。

不要熬夜不要熬夜不要熬夜，重要的事情说三遍，身体状态好的时候，皮肤好身子轻脑子灵活干啥效率都高。频繁加班有时候也可能是效率的缘故，这个时候不如早点休息吧，毕竟身体是革命的本钱。又或者是玩手机煲剧打游戏上了瘾，设置定时关机，强迫自己在临睡前不做容易上瘾的

写到十几点爱自己的表现之后发现憋不出来了，于是询问了几个友人平时是如何爱自己的，有个友人的回答让我很高兴，她说别瞎折腾自己，你搞几个得了为啥非要写五十二个折磨自己，你对自己都不好。我一拍脑袋觉得对啊，五十二只是我想用来吸引人的噱头，最重要的是对自己好些，无论是在感情、身体、工作、生活或是在家庭上。

对自己好有一点切记，就是不要偷懒，当你觉得省时省心省力时，结果一定会亏待你，只有自己充满意愿想让自己好，想多做点有意义的事充实自己，让自己更好时，才会让行动不自觉变成习惯，优秀，从想法再到习惯开始。