2022-11-04

很多次在书上看到关于静坐和冥想的内容，静坐对于人的身体和精神的修复是大有裨益的，还是要学习和试一试，学会静坐和冥想。

年轻的时候，自以为自己内心是足够强大的，现在越来越感觉到，其实自己 还是属于一直意志比较薄弱的人，缺少定力，尤其这两年，没有太多压力，以至于缺少思考，脑子都有些退化了。

昨天娜姐说起不想再继续和胡老师学习，其实对于胡老师那里的教学方法，我到现在也没太明白，可能也是亦步亦趋的跟着大家在学习，其实想想，真的是挺耗费时间的，现在已经三年了，自己连个像样的作品都写不出来，楷书能够整体写好，估计需要有五年的时间。不知道自己的坚持有没有更多的意义，抽空还是要和其他人多聊聊。也更多的了解一下胡老师这里的学习情况，也给自己坚定一下信心。