2021-08-01

中原焦点团队网初、中级 30期班张仁秋第六期约练挑战，第四周第一次。总第七次来访者2021.08.01（周日）早上05：30

今天是八一建军节，忙完了上周的全市气排球比赛身心非常疲惫，不只是第一次作为来访者进行约练，今天感觉有特别强的倾述欲望，咨询师稳稳的陪伴，情绪低落的时候能做的不打扰，不抢话令我非常满意，观察师细致入微的多角度梳理问题令我收益匪浅，再次坚定了我继续约练的勇气。

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2021-08-01 超晓小布
昨天干了一件屎尿胀的蠢事，电影院推出邮政卡一分钱观影，但是说明上面都不舍得说得详细一点！我发现我越来越看不懂说明了！一堆密密麻麻的字对我来说都只是会认！连起来根本不懂它在表达什么意思！我按说明上面下载邮政银行手机银行，结果搜邮政，出来三个APP，我都下载注册了，各种密码加交易密码加什么码，折腾了我老半天，后来我都弄好了，想应该万无一失了，再跟去买过票的朋友确认用哪个APP，后来我按照她说的那个去登
每日复盘——2021-08-01 a吃饭
家庭：昨天复盘的宝宝洗完澡后的情绪控制，今天竟然真的用上了，很神奇。那个时候只是复盘的时候确定要这么做，今天竟然就自觉的做到了。复盘真的很神奇。难怪这么多人推荐复盘。这果然是个很高效的工具。今天很好。情绪控制住了，我感觉越来越好了。这样的每日写作每日复盘，很有效果。我很喜欢这样的状态。傍晚又带宝宝出去散步了。发现宝宝的脚上有很多蚊子咬的痕迹，晚上睡觉的时候给涂了药。发了两个宝宝的视频给妈妈。朋友圈
2021-08-01 yqq32
转载自https://blog.csdn.net/yy150122/article/details/106146414Linux从零开始学习笔记从零开始学习Linux，记录笔记，担心自己以后会忘，也供大家茶余饭后，闲来无事看看，自己的理解只能到这，能力有限。Linux学习笔记第一章Linux起源第二章系统分区第三章Linux安装与配置第四章Linux常用命令第一节文件处理命令第一讲命令格式与目录处
2021-08-01 欢喜阅读
一、品鉴Nooneknowsyoubetterthanyouknowyourself没有人比你更了解你自己Soyouhavetotrustyourself所以你要信任自己Believeinyourself相信自己Andallowyourselftolivethewayyouwantto允许活成自己想要的样子Causeyourlife因为这是你的生活Yourchoices你自己决定二、欣赏一个手势，
2021-08-01 教育行走林
阅读•所思今日继续阅读华应龙的《教育要给学生留下什么》，看了五小节内容共33页，本书已看至102页，感觉第二辑“错若化开，成长自来”这一节里有几句话挺好：犯错是一个孩子的权利，也是每个孩子在成长过程中必须要经历的。我们来到这个世界后，就一直在犯错……伴随着一个又一个差错，我们一步步成长；一个人越优秀，他犯的错误往往就越多，因为他会努力尝试更多新的东西。所以不管是对学生、对同事还是对自己，我们都应该
2021-08-01 晅菲
开心的事情：1.感冒终于好多了，可以真正开始做一些事情了；2.穿上了自己喜欢的衣服，感觉特别好；3.开始阅读《爱是优雅之门》觉得特别的好；4.终于将好早之前买的榛子都包好啦，也给自己了一个提醒，下次记得买去皮的，不然很容易放着就坏了；5.洗漱了床单被套，干干净净清清爽爽真不错；内心纠结的事情：不想开始写文章、做科研，却被这件事情所困扰。为什么呢？觉得自己做不了，时间紧急，但其实可以完成的。相信自己
2021-08-01 我们长在骄阳里
走入社会，实践出真知——暑期社会实践心得大学是一个小社会，社会是一个大学堂。我们不再是象牙塔里不受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨砺，我清醒地认识到，只有正确地引导我们深入社会，才能了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去。此次湖州学院人文学院“红色宣讲承薪火，志愿服务献党心”暑期实践活动的目的一方面是为了发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好条件，适应社会的发展，另一方面是今后的工作中
2021-08-01 呵呵是吗
学习历史，发扬爱国精神——无锡商业职业技术学院商学院学生参观无锡革命烈士陵园时间：2020年7月15日地点：无锡革命烈士陵园作者：吴龙飞来源：无锡商业职业技术学院商学院一部中国近现代史，就是一部无数革命先烈为了人民的幸福、民族的解放，抛头颅、洒热血，用舍生忘死的英雄行为谱写的革命斗争史。正是无数英烈的无私奉献和英勇牺牲，才有了今天中国的发展和强大。山因脊而雄，屋因梁而固，英烈就是中华民族的脊梁。习
2021-08-01 李晨璐2021强化班
第二周学习感悟彼此熟悉了，在一起的时光总是过的那么快，一不留神就又几天。不知不觉第二周就过完了，很喜欢现在小组的气氛，不同于第一周彼此之间还有拘谨、陌生感，我们现在可以谈天论地，聊任何话题。这周我们组还一起吃了火锅，真不错，第一次自己准备材料组建大家吃火锅，感觉很nice，再也不是羡慕别人的一天了。学习上这周学习考核了pr，学习了视频剪辑，感觉挺有用的。做一下关于这次的问题总结部分快捷键面板放大:
2021-08-01 aliao1168
您手里只有三二万元，还想创业做点事，给您三个忠告，可以保存，首先，了解自己能做什么，闲鱼，现在很多渠道可以找到货，宝贝描述里经常看到带着“被老婆骂浪费钱，求速出”字样的。买家想捡漏，卖家想暴富看着心动了每次交易你能花顿麻辣烫的钱收到一条妙龄女学生私用的贴身物件，也能用尽花呗借呗的额度换来一个数码相机。可寄过来之后你想****很多都是从其他渠道比如毛砍一刀，1688，等转过来然后赚个差价开设儿童玩具
2021-08-01 曾有卓
本以为上周是梦幻一周，结果这周梦幻加倍，防这个防那个，自己所在地区成了高风险地区，祸不单行真是老祖宗的血的教训。工作上要积极学习，争取学到精髓，做好展示。下周争取锻炼一次，不知道是不是因为晚上不吃饭，所以不想运动，或者是天气太热也有可能。关于投资，否定摊大饼、指数基金定投、长期持有不择时认可：1、底部重仓2、如果没有好的底部机会，则选择好的品种适度择时
2021-08-01 半夏时光20
一千万一直以来是我觉得我这辈子都不可能赚到的钱。但是呢，老天保佑，还真一夜暴富，妥妥的到手了一千万，交了税，还有六七百万。这家伙，把我高兴的，如同做梦一般。这几年，老公辛辛苦苦送外卖，起早贪黑，虽然工资偶尔还能过万，但是太辛苦，每天骑电动车也有安全隐患。现在有了资金，老公可以再搏一搏了，虽然现在手里有了些钱，但是也不能天天坐吃山空啥也不干呀，要不了几年就废了。然后老公就兴致勃勃的找门面开饭店去了，
2021-08-01 d2a38bb52458
1、静下心来，用心回看下自己，对比很清晰发现自己，一直活在自己的世界里，脑子里翻来覆去都是那几件事，对生活，逸事一无所知，没有共同话题，融不进去别人的圈子，大家都开始做，开始跑起来，菇凉，你还在想，还在把自己局限在里面，譬如欣宝的创业思维2、想太多，脑子装满太多问题，还不如学会放下。搞清楚自己究竟想要什么，一两个点即可，剩下地全部是感觉。（不如想好各项目标，然后去做）3、今天发现自己的无知和愚钝，
2021-08-01 初心依旧
重复的生活再无激动人心的事发生。每个人的输入世界决定了他的输出世界。早期的耳闻，行为，实践等所有的积累构成了个人所有的价值观。鬼，神，灵魂，超渡，彼岸……所有这些有时不如一块面包来的真实可见，所有这些是神秘不可验证，不可见，不可现，可言传，可意会，就是无法百分之百确证。有时候所有这些却超过了一块面包的重要性，因它们总是暗中驾驭了人的思想，引导了人的行为……有人为我解释原因吗？
“原来一个人梦见另一个人，是因为心底觉得那个人好远好远。” 陈小鱼儿oh
投稿作者：清时|发布时间：2021-08-01微信公众平台：被爱妄想正幻者（ID：shudongkaopu）图源|投稿、堆糖（侵删）———————————再次梦到他是在大一的时候，梦里的记忆已经不甚清晰，只记得少年站在一片模糊的光影中，我拼命想要靠近，却离他越来越远。那一刻突然想起一句书中的话：原来一个人梦见另一个人，是因为心底觉得那个人好远好远。我不得不承认，从高中到现在，我和他之间始终隔着遥远
2021-08-01 李可123456
上瘾模型-行动用户被触发后，你的下一个目标就是让他开始“用”。这个“用”，在电商平台，是“购买一样小东西”；在游戏平台，是“完成一个小任务”。怎么做？你要解决用户“想不想”，和“能不能”这两个问题。“想不想”是动机问题，请回顾前三周的内容，尤其是如何用“语义效应”制造稀缺感，用“锚定效应”制造超值感，用“合算偏见”制造占便宜感。“能不能”是能力问题，你要从4个维度，大幅降低用户上手“用”的难度：时
2021-08-01 霖霖z
日期:2021年08月01日【日精进打卡第1142】【知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共498遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法》ok《老板财务管控必修课》第二遍ok《阿米吧经营实践》ok《稻盛和夫自传》ok《弟子规》《稻盛哲学与阳明心学》ok《论语与算盘》ok《墨菲
反思录2021-08-01 考拉王的桉树
今日反思：提问三原则：搜索先行，目的明确，回答方便。今天事情安排得有点太多，临时又收到测序数据，有点焦头烂额，根本忙不过来。专注最重要的事情，少就是多。今日反思：给自己安排的事情偏多了，慢下来，专注。讨论：enrichdata，metaprofile，activegenesilentgene。今日反思：再次搞错抗性，CRAB的plasmid用成了amp的板子，专注手上的事情，心思不在就先停下来，慢
2021-08-01 1f28e8b69c2b
2021.8.1中原焦点团队网络初级班第29期张玲针坚持分享第五天：今天爱人肩部不舒服，让我给他捶捶，当我给他拍拍，爱人说捶捶效果好，我尊重他的建议，当我给他锤的时候，我就有意识在心里默念四句零极限清理，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，就觉得心里有很多的委屈，身体开始打饱嗝，我问爱人你心里有委屈，我爱人说我心爱的车被水淹了，我能不心疼吗，以前总觉得爱人对金钱抠门，今天突然觉得爱人对物品的珍爱，能理
2021-08-01 江丿枫
我讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮后还要微笑的去面对一切。
2021-08-01 baojinliu
出大力是出不了头的，只有自己做买卖，自己提升自己的财商能力，唯有如此才能增加变现能力，想变现只有把自己的能力解决别人的问题，别人才会给你钱，不然非亲非故谁会帮你，只有自强才能变成自己想成为的样子，不然一天天的只会重复自己做的事情，一点改变也没有只会被现实打击到只会变成怨天尤人，是没有用的只有找到自己的问题，用钱或者自己解决，这样才会成长，不要变的只会及时行乐，要为自己的未来做准备，先搞好自己的健康
2021-08-01 长笔随心
开心不起来。胎儿偏大两周，暂且考虑是糖分摄入过多。前段时间每天半个西瓜，我不想吃那么多，但扭不过。他以为是我每天要吃半个西瓜，对我还有责备的意思。后来我想买瓶哇哈哈钙奶，一小瓶的那种，他说你还买，那是甜的，买瓶哇哈哈矿泉水吧。我顿时火了，怀孕七个多月，他又做过什么，远在天边，靠嘴动动哄着一个人心甘情愿给他生孩子。我一顿发火，挂了电话。以前我挂了电话他都会再给我回过来或者发微信，这两次挂电话他都直接
2021-08-01 wjshzht
感知细微变化的力量感知细微变化的能力，捕捉细微变化的能力；人的成长实际很容易，只要关注自己的身体细微的变化；人的成熟实际也很容易，只要关注自己情绪细微的波动；人的成功实际很容易，关注自己不断进步的细微的变化。你关注这些变化了吗？有，你在不断的进步，也在幸福的路上；没有，你有这种能力只是还没有用到自己大脑和身上而已。有了这些细微变化的感知，明白细微变化给我们带来认知，说明世界是不断物演进化的，那就说
2021-08-01这个日子就是最好的题目墨恩
日更三十四天天气：晴完成事情：晨读和晨练今日清晨阳光灿烂，天气凉爽，有了一丝秋的意味。不知千里之外的小哥哥今天要做些什么，静静等待他的电话好啦。昨日小区内的老爷爷终于被孩子们接到身边，结束了他的独居生活，祝健康平安！窗外蝉儿高兴的唱着歌，庆祝着终于看到太阳。鸟儿们叽喳喳地谈天说地，刚剪过的草地上跑来跑去的小狗狗时不时地和它们说上一句。今天的曲谱还没有背过，待会怎么去上课哟，稍微郁闷一下，硬着头皮去
2021-08-01 e027c75197a7
昨天和朋友吃饭，谈起了河南洪灾，大家都认为现在的人爱国主义情怀提高了。灾难面前显出的许许多多，值得我们深思，灾难是无法预测的，同时也是对于人性的考验。那些甘于奉献，不顾个人安危的人很多很多，也充分说明我们所处社会的文明程度已经达到一定高度，没有了人人自危，伸出手尽全力去帮助别人，社会在进步，文明在进步。
2021-08-01 生有热烈的俗常之人
昨天晚上因为奶奶不让玩手机，给奶奶磕了8个头求奶奶，最后跟奶奶决裂说从明天开始不吃饭了，终于得逞玩了一局游戏。今天早上饭刚端上来就自己说昨天承诺了不吃饭，今天不吃饭了。我们都没喊他吃，最后水煮蛋、玉米吃完了，土豆菜也吃完了，我们都准备撤盘子了。他突然坐起来：既然你们都煮了我的米汤了，俺还是吃吧！于是，左手伸出去抓住一个大黑麦馒头，菜汤也不嫌弃了，一滴也没舍得剩下。这孩子的志气在吃东西面前真是一文不
冥想练习009 进门后走不出来（2021-08-01）卖瓜王婆
到小时候住的地方，见到自己的内在小孩，与她对话，并且重新走出门去。整个过程就是如此，看似简单，我做来却遇到了极大的阻碍。两天过去了，我仍然被困在当年的那个房子里。做了一个心理测试，我的内在小孩是个缺爱的孩子。为了弥补缺爱带来的不安全感，按照深度疗愈的过程，需要在冥想中回到当年生活的房子里，找到那个小孩，和她交流。跟着提示，我十分顺利地回到了那所房子。是一排平房中的第二门，门外没有园子，却还是一片开
2021-08-01习惯成就幸福不偏为中不易为庸
因为将《掌控习惯》看完了，那么今天主要就是看完一本书的读后感，书是在某些方面就是比我们优秀的许多的人，对我们倾诉他的生活经验，我们人类也正是因为有了这些传承，才不会一遍遍的走老路，才能借助前人的积累去发展。这是我们与动物最根本的区别，因为我们有传承，而动物没有，他们想要的生活经验，只能自己在有生之年获取，死了也不会传承。所以我们人类才能成为这个星球的主宰。习惯其实对于我们自己来讲并不是我们真正想要
2021-08-01 Joanbetty永恒
其实很多时候我们都会把好脾气留给外人，在自己的家人和在意的人面前会毫无忌惮的释放自己的负面能量，有时候我们也不想这样可总是很难控制自己的情绪，我们却把最坏的自己暴露给最亲近的人。有时候我们会刻意的释放自己的情绪而引起别人的关注，其实真正在意自己的只有自己家人和几个要好的朋友，有时候我们会高估了自己在他人心中的地位，如果这种平衡感得不到调节就很难控制自己的情绪。平凡的生活就是需要简单过，拥有自己的思
2021-08-01 ecf6bb298b04
安财学子暑期社会实践：金融扶贫兴产业，乡村振兴在路上民族要复兴，乡村必振兴。自党的十九大提出乡村振兴战略后，我国农业的发展逐渐呈现更加均衡有序的良好态势，这与党中央始终坚持重视解决“三农”问题是分不开的。但是我们也要看到当前农村金融发展水平不高，已经成为制约做好“三农”工作和推动乡村振兴的痛点、难点。因此来自安徽财经大学的“在路上”暑期社会实践团队开展了以“乡村振兴视角下金融政策支持农业发展的认知
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Maven Maven是基于项目对象模型(POM)，信息来管理项目的构建，报告和文档的软件项目管理工具。 Maven 除了以程序构建能力为特色之外，还提供高级项目管理工具。由于 Maven 的缺省构建规则有较高的可重用性，所以常常用两三行 Maven 构建脚本就可以构建简单的项目。由于 Maven 的面向项目的方法，许多 Apache Jakarta 项目发文时使用 Maven，而且公司
ibatis的queyrForList和queryForMap区别 bijian1013 java ibatis
一.说明 iBatis的返回值参数类型也有种：resultMap与resultClass，这两种类型的选择可以用两句话说明之： 1.当结果集列名和类的属性名完全相对应的时候，则可直接用resultClass直接指定查询结果类
LeetCode[位运算] - #191 计算汉明权重 Cwind java 位运算 LeetCode Algorithm 题解
原题链接：#191 Number of 1 Bits 要求：写一个函数，以一个无符号整数为参数，返回其汉明权重。例如，‘11’的二进制表示为'00000000000000000000000000001011', 故函数应当返回3。汉明权重：指一个字符串中非零字符的个数；对于二进制串，即其中‘1’的个数。难度：简单分析：将十进制参数转换为二进制，然后计算其中1的个数即可。 “
浅谈java类与对象 15700786134 java
java是一门面向对象的编程语言，类与对象是其最基本的概念。所谓对象，就是一个个具体的物体，一个人，一台电脑，都是对象。而类，就是对象的一种抽象，是多个对象具有的共性的一种集合，其中包含了属性与方法，就是属于该类的对象所具有的共性。当一个类创建了对象，这个对象就拥有了该类全部的属性，方法。相比于结构化的编程思路，面向对象更适用于人的思维
linux下双网卡同一个IP 被触发 linux
转自： http://q2482696735.blog.163.com/blog/static/250606077201569029441/ 由于需要一台机器有两个网卡，开始时设置在同一个网段的IP，发现数据总是从一个网卡发出，而另一个网卡上没有数据流动。网上找了下，发现相同的问题不少：一、关于双网卡设置同一网段IP然后连接交换机的时候出现的奇怪现象。当时没有怎么思考、以为是生成树
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“耕地保”平台是阿里巴巴和安徽农民共同推出的一个 “首个互联网定制私人农场”，“耕地宝”由阿里巴巴投入一亿，主要是用来进行农业方面，将农民手中的散地集中起来不仅加大农民集体在土地上面的话语权，还增加了土地的流通与利用率，提高了土地的产量，有利于大规模的产业化的高科技农业的发展，阿里在农业上的探索将会引起新一轮的产业调整，但是集体化之后农民的个体的话语权将更少，国家应出台相应的法律法规保护
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