2022-08-15

本来想着出来就出来，就单独和他在一起。请他不要说出去，因为我在拒绝搞不懂的场面和社交。搞不懂现在想到的办法是回避。

他还是说了，我有不安和焦虑出来。觉察，似乎和以往有不同，不安里多了一份镇定，焦虑里有一丝松。

这一份空间来自于对自己的允许和他给出的可靠。

这段时间我在做着一个13岁的小孩。13岁小孩的自在、随意，按自己意愿不去想是否该怎样做，合适不合适。我尽可能告诉自己：我可以做自己，每个人都是独特的，我有我的特点，我只表现我自己。同时，我还有点好奇这个自己会有什么不同的创造。

前天晚上我们对话了社交场合里我的困惑和做不到，他说凡事有他，任何时候他都在。我又开始试着相信他会把我保护好(以前他会有半吊子保护，让我想靠又靠不上)。

麻将打一会就觉得好无聊，大脑开始走神，心里在嘀咕，那就大声说出来：“***，我不想打了~”，他说：“那就下来，我来”。嗯，这是我想要的保护。

他们麻将好无聊，我想去外面放风，悄悄对他说想去景区玩，他说好，随即喊上他的伙伴开车出去，哈哈，自在爽快。

席间，我去照顾大家，虽然不相熟，添碗加筷我乐意去做。觉得在一起，乐乐呵呵的，美的很。

现在想来，我那就是单纯、简单，不带目的、没有压力的提供帮助，我自己很喜欢。所以，这样做是让自己泡在简单快乐融洽里，愉悦自己，没有问题。

后面他曾悄悄和我说，他看见我把所有人的碗筷都安排好了，就我自己没有。还说下次不用管别人，这场合里的人是靠着他的。那个当下我不愿意接受。

或许，我是看见了一大桌人都不主动，或许我是觉得我可以做，没有我的碗筷也不是问题，重要的是：我知道，在这么陌生的场合里，他在，我好像可以安稳自在了。这一点新发现，足够我欢喜蹦哒。