有时候，一件事情真的可以改变你的一生

        以前有个同事，她和她老公一开始很恩爱，老公帅气又肯顺着她，小日子过得挺开心。后面怀孕生子了，他老公家有了变故：老公的爸爸去世了。这事之后，他老公一蹶不振，不管妻儿，最后两口子以离婚终了。          当时觉得很感慨，一位父亲在儿子生命中如此的重要，简直是改写他的人生。

        说到我，在家全职带了近两年的孩子，每天的生活就是带孩子在小区溜达，和婆婆妈妈们埋怨自己的丈夫，没日没夜地刷手机，妥妥地把自己熬成了抑郁症。

        现在出来工作二年多了，抑郁症状还是很明显：

1、 觉得生活没什么滋味，对什么事情都没有兴趣，活着没什么意思。

2、 看到大片的草地稻田，就幻想着能铺在上面，随风起浪。

3、 喜欢看天空飘飘荡荡的云。

4、 什么事都开心不起来，不知道怎么样才能开心和快乐。

5、 常常觉得累，想睡觉。

6、 睡觉老是做梦，大部分是噩梦，梦里常常有骂人打人的情绪，还有委屈难过的情绪，很多梦都记得。醒来就刻意忘记。

7、 看不到自身有什么优点，自己的优点只能勉强写出三点，而且是与工作相关。

8、 老公的育儿观和我不相同或者老公不支持我，我就很焦虑，常常感觉一口闷气堵在胸口。

9、 腰酸背痛，面黄长皱纹。

10、 悲观，消极，说话刻薄，冲动。

11、 存在感很弱，常常被人插队，忽略。12、 讲话声音小，呼吸浅，有气无力。13、 做事很难专注，记性差，情绪波动大。14、 不喜欢社交，只想自己一个人待着。15、 常常觉得委屈，难过。

16、常常觉得自己不受认可，玻璃心。   

        我希望自己能变回自信，乐观，爱笑的自己。 时常在心里给自己鼓劲儿，常喊“加油”    !

        我准备从“赞美家人开始”，每天给我的老公和儿子吹彩虹屁，坚持21天看看。哈哈。