一切矛盾的发生都是可以避免的 (2019.8.5)

那是我导师班二模块学习的第五天,因为周六周天没有回家,所以心里感到很愧疚,就想着先回去去看看,第二天再去上班吧!

可是到家里,没想到先生却是满脸的不高兴,我也是不识好歹,说了一些令人不高兴的话,所以他就发起了脾气,我也很不高兴,就开始顶撞争吵起来。现在冷静下来想一想,也怪自己,如果自己到家以后先跟先生道歉,然后说些温和可亲的话,就不会引起这场矛盾了。可以这样说:亲爱的,不好意思,这几天让你在家里孤独了。谢谢你能够理解我,让我出去学习!晚上,我给你做些好吃的,将功补过!然后给老公一个拥抱,不就没事了?我却说了些不着边际的话,让人那颗本来烦闷的心,又填了堵!

是啊,学习就是学会觉知,要换位思考,我却学了也没有用上,这怪谁呢?一切矛盾的发生就是因为自己不能灵动的处理问题,不能好好的说话!这里边是什么原因呢?一是你对对方有期待,希望他主动对你好!希望他无条件接纳。怎么会?他不是你爸爸!他是你丈夫!另一方面,你没想到会发生这样的事,因为你还是没有特别的去在意这个人,你应该提前会把发生的事预设出来,就会避免发生了。

我也自己觉察到了自己,对别人的发火还是不能接纳,希望对方好好说话,可是他不会改掉的!这是家族的遗传!所以你想要什么样的结果,就该自己去做到。

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