高压低压哪个高更危险？每天都吃的食物中竟然含有致病隐患！？

长期的高血压会使得血管发生硬化，血管内膜会受到损伤，血管会扩张，过分的扩张以后，血管壁受到损伤，甚至形成微小的血管瘤。

在出现特殊的波动的时候，这种微血管瘤就容易破裂，引起出血，如果在脑干的地方出血，病人很快就出现心跳、呼吸停止等严重后果。

容易高压过高的人群

血液形成的三要素：动力、容量、外周阻力。

老年人容易出现高压过高的问题，这与上了年纪，血管出现硬化有关。随着年龄的增长，血管会发生生理性的退化，慢慢变硬。老年人由于血管硬化，弹性差，导致大血管射血压力过大，无法弹回到正常状态，就会造成高压升高的问题。

低压过高容易损伤肾脏

高压过高容易导致脑出血甚至死亡，而低压过高会伤害我们的肾脏，低压高又很容易被人忽略。

肾功能不全最后可能会变成尿毒症，病人需要透析或者肾移植，严重影响生活质量。

肾脏分泌特殊物质来调节血压，在一些特殊的情况下，肾脏就会分泌出来一些激素，使得血压升高，另外身体代谢的一些产物，会通过肾脏排出去，血液通过肾脏来进行滤过。当低压升高的时候，全身的血管处于一种收缩的状态，脏器的供血就减少；肾脏的供血减少就会分泌一种激素，使得血管收缩，血压更高，来满足肾脏的供血，如此形成恶性循环。

另外，肾脏在滤过的过程中，由于肾内的压力的升高，可以使体内的蛋白通过肾小球滤出去了，对滤网系统造成损伤，最后肾单位就会萎缩，出现肾功能不全。

另外低压过高也会对其他的脏器产生一定的影响。

容易高压过高的人群

中青年容易出现低压过高的问题，这与不良的生活习惯有关。不良的生活方式，引起交感神经兴奋，会产生一些不良的物质，从而引起低压的升高。

专家提醒

精神压力比较大、运动锻炼比较少、肥胖、打呼噜，有这些因素的人更要注意了。无论是收缩压（高压）还是舒张压（低压），其中一个升高就是高血压。

血压也有警戒线

无论是收缩压（高压）还是舒张压（低压），其中一个升高就是高血压。

不要单看低压的数值不如高压的高，就忽略了低压，当低压从90涨到120的时候，它的危险程度相当于高压从140涨到200！它们对人体的损害程度是一样的！

当高压达到180，低压达到120的时候属于极度危险的警戒线，必须要到医院请医生进行干预了。

高压过高或者低压过高的症状不太典型，有的人可能是头晕头疼，有的颈部僵硬，有的乏力、心慌……由于高血压没有特异性的症状，不容易早期发现，一旦发现很有可能就是晚期了，所以建议30岁以上的人群每年至少要量一次血压进行监测。

生活中的“隐形盐”

针对高血压一定要注意生活中的“隐形盐”。

我们经常吃的挂面、拉面在制作的过程中，为了让口感更筋道、外形更好，一般都会加入食用盐，这就属于被大家忽视的“隐形盐”。所以，有吃挂面习惯的老年人在家中煮挂面的时候，尽量多放水少喝汤。

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