我觉得这是非常神奇的经历，我在前天中午睡觉的时候做了一个梦，梦中，我发现自己的另一个身体脱离了自己的身体，我悠悠荡荡的向天空中飘去，带着那种不知道去哪里的那种感觉飘啊，飘飘到了某一个地方，我看到了一个小孩子，我突然间有一种恐惧感。
因为似乎有一个潜意识告诉我说，前面的那个小孩就是我内在的小孩，也就是说，我在武志红的心理著作中，一直在寻找的那个内在小孩，居然在我的梦中出现了，我有一种深深的恐惧感，但是同时，我又知道我一定要去接纳他迎合他，我要把它抱回自己的家里，因为他是我藏在潜意识深处的童年的印象，他是我的宝贝，我要把他领回家。
所以我强忍住那种莫名的恐惧，我把这个小孩拥进了我的怀里，我观察到他的脸上有一种忧郁的眼神，我发现这是我以前经常有的那种状态，就是一种被压抑被否定被忽视的那种状态，我明确的知道说，拥在怀里的他确实就是我内在的小孩，和我想象的一样，他被我一直被我遗弃在自己的潜意识中。
我想起我以前的那个样子，就是那种经常带着那种自卑，不敢及时地表达自己想法的那种印象，就在这个孩子的身上，就在这个孩子的脸上的神情中展现了出来，我觉得无比的震惊和恐惧，但是当我勇敢地接受了他，我告诉他说亲爱的小孩，你是我的，你是我的宝贝，你是我遗失已久的宝贝，今天我要把你带回家。
当我醒来的时候，我觉得无比的平静，这是一种陌生的感觉。以前总觉得说自己身上有那种精神分裂的趋向，就是每当自己有什么想法的时候，总是会有另外一个念头阻止我的那种想法，也就是说，我经常有两个念头在自己的大脑里面打仗，经常让我没有办法做出及时的反应，因为不管做什么事，好似总有一个小孩子来捣乱，他会告诉我说，你不应该做这个，你不应该做那个。
这个内在的小孩总是会跑出来捣乱，我从来没有达到过那种心口合一的那种程度，也就是说我身上是带有分裂的那种趋势的，或者说我是带有深深的自卑情结的，按照武志红的说法就是说，我内在的父母和内在的小孩关系并不那么融洽，内在的父母经常非否定打压内在小孩的一些想法，所以每当我自己要做出什么决定，或者是想要做什么的时候，总是会有一种习惯性的声音跑出来，告诉我说不。
当我把这个内在的小孩签收了之后，我把它领回了家，我把那两个内在的小人和在了一起去，他们是合体的，他们原来就是一种和谐的关系，我觉得我享受那种身心合一的状态，我想这是一个真正了解自己的标志吧。
我静下心来，慢慢地把自己的童年和自己父母的关系重新的审视了一遍，当时的父亲对我的那些做法比较简单粗暴的，用直接否定那种方式对待童年时的我，这个是造成我内在身心不合一的一个源头。
我明白到其实对父母来说，他们是不懂得表达自己对子女的那种爱，他们用了错误的方法去表达，结果让我产生了童年的逆境。
这种逆境甚至会变成一种心理阴影进入到我的潜意识中，这个潜意识并不是那么容易就显示出它的形状，我用了很多年的时间去追寻他，直到今天我觉得我终于找到了我潜意识自卑的来源，我欣喜的接纳了自己自卑的内在的小孩，我知道我和自己取得了链接，并且我修复了自己和父母之间的关系。
我知道我与父母他们之间的关系不再会成为我以后人际交往中的一种障碍，不会变成一种病态的投射，而是一种健康的和谐的关系，这也是我和这个世界相处的一个最基础的标准的模式，我感觉到无比的心安理得。
打个比方说，以前，每当有人批评指责我的时候，我非常容易的被他们的一句话，激怒，甚至觉得受挫无助，明明知道自己是对的，明明知道自己是可以坚持的，但是总是非常容易的放弃。
现在不一样了，我知道只要我自己能够深思熟虑的把一件事情想清楚，并且做出自己的决定的时候，那么其他人对我的话，对我的指责他们都是一种参考，只有参考价值，是一个建议，并没有对我造成多大的伤害，更没有形成致命的打击，也就是说我已经获得了坚定的自信。
我觉得我有力量可以抵御住别人的指责批评，这种底气就来源于我已经接纳了自己内在的小孩。
以前不知道说为什么人会自信或者自卑，其实所谓的自信就是你要接纳你内在的小孩，那你从此之后你就懂得只有你自己才能否定自己，你知道所有别人说的话并不能左右你，这就是自信自己，相信自己可以做到，所以我也会把这份自信传达给我的小孩。
我用了那么多年的时间在寻找所谓的自信，一直在向外寻找，一直在想通过做成什么事情得到别人的认可来形成自己的自信和独立，但是却没有想到，其实这种自信在我的童年就已经可以给到自己了，根本不是通过外界，或者说通过自己努力索取才能得到，只要你的父母愿意给你你就有。
而即便是你没有从父母那里获得童年的自信，通过你自己的努力去接纳内在的小孩，通过搜寻潜意识里面存在的内在父母和内在小孩的关系。就是说即便你曾经受过伤，童年并不那么美好给你留下了自卑，但是你依然可以通过自己的努力获得自己的自信，这种感觉真的是太美妙了，我觉得这个事情应该让所有的人都知道，每个人都拥有自己疗愈你自己的能力，每个人都可以获得自信的能力，这并不需要花大价钱去买，也不需要做出什么惊天动地的伟业，简单说，你不需要向外界索取，而要向自己的内在搜索。
只要你愿意相信你就有，你自己就是自己的主宰，这种感觉就像自己拥有了全世界，你并不需要获得别人的许可才拥有，当你睁开眼睛当你呼吸当你观察当你走路当你学习当你洗澡带你吃饭，你随时都可以拥有的，他就是属于你的，完完全全真真切切明明白白，只要你愿意这世界就属于你，这就是所谓的自信。
接纳自己内在的小孩，这种感觉确实太美妙了。
我是南星学生教育中心林老师
每日原创家庭教育文章分享第二年第331篇
2020年2月17日