2022-01-28

2022年1月28日星期五，天气雨夹雪

寒风凛凛刺骨的冷外面下着雨夹雪，晚上草地上都是一层厚厚积雪，宝贝非常开心，拉着我去玩雪，我还在学习呢，一直拖延着晚点晚点，最后迫不及待的让小姨带她去玩，发生一件非常遗憾的事情，她很想堆个雪人，看到小舅和小姨的雪人就想去玩，把雪人都推倒了，被小舅发现，很生气，不原谅她，我也被这件事吓到不知道如何解决，我先做的是找她喜欢玩雪这个点然后告诉她内心想法你也想玩但是玩坏了，如果下一次在遇到你会怎恶魔做呢我们一起解决这个问题，我们可以道歉，小舅也说让我们给他重新再做一个，那你有什么启发吗？下次怎么做你再说给妈妈听听，对，就是这样做。虽然说出来要跟小舅道歉，但是就是不愿意说出来，拉着我出去玩雪，告诉我给小舅小姨做一个吧，我其实不愿意孩子玩雪听到她这么说我松口了，带她一起去玩雪，虽然三个是我做的，但是孩子做法让我觉得孩子为她的错去做弥补解决问题，这也是一件非常好的事情。

早上第一件事选择阅读书籍，没想到既然花53分钟，看来七八十页，但是要问我学到什么，我可能只会告诉你一样对于两个孩子抢电视该怎恶魔解决，因为这件事之前遇到过，所以看这一章节特别仔细，首先告诉孩子们你们俩都有自己想看的电视，可是电视只有一个，你们冷静下来一起找下有什么解决办法？这件事交给你们自己商量解决。下次遇见这个难题时去实践下看看效果如何。每天学习阅读，不需要全部记住，但是记住两个点新知，

今天学习呼吸和消化，只有一遍，但是好在这周任务即将完成，明天即将做下一周计划和这周复盘以及这个月的复盘总结，另外对于自己每天做的事情进行记录，计算所花时间。坚持一个月，看看自己把时间浪费在哪里？

另外每天三个时间段进行运动热身拉伸，每次10分钟，一天半小时就足够了，因为我发现按自己一次半小时练习我可能坚持时间比较短，坚持不下去，这样在每个时间精力值低时，进行运动很快提升自己的精力值。

晚上九点半才开始打卡，我想要每天早上给孩子完成打卡事项，先完成最重要的事情，洪恩和打卡以及走秀。其他另外算。

今天阅读时间较长，规定三十分钟，但是缺花53分钟，可以制定闹钟，然后根据时间每天锻炼自己看书的速度以及学习新知由一条慢慢增加，给自己提供质量和效率的进步。

每天早上养成习惯学习前先给自己复习昨天内容，在开始学习，也就十分钟时间，明天进行刷题，以及帮忙打扫卫生，迎接新年。

午睡定一个小时时间，慢慢调整自己的午休时间，因为每次睡太久感觉有点晕忽忽，一般半小时四十分钟足够，提升自己精力，做练习题。

学习三证但是担心买房钱不够，怎么跟老公讲。想要提升自己。