今年的跑步目标

我喜欢跑步，喜欢奔跑时脑袋放空的感觉，喜欢跑步后大汗淋漓的快感，喜欢完成跑步计划的喜悦。

运动可以“换脑”，可以恢复精力，而最简单的运动就是跑步，不受时间地点的限制，甚至于不受装备的约束，这或许就是没有多少运动细胞的我，选择跑步很重要的一个原因。

我的跑步App一共有1877公里的累计跑量。其中，2016年81次，506公里，2017年91次，641.8公里，2018年63次，500.24公里，2019年因为怀孕，只在前3个月跑了7次，81.5公里，2020年27次，127公里。

每年跑得越来越少，是对跑步的喜爱变少了吗？是我变忙了吗？不，是因为我变懒了，总是有各种各样的借口，让自己待在家里不动，甚至于将一切归因于我儿子，但事实上，出去跑个半个钟、一小时完全不影响我对他的爱和陪伴。

最近开始恢复跑步的习惯，更觉得之前所有的借口都是自欺欺人。

没时间？下班不坐车，跑步回来，用时只多了不到十分钟。

跑不动？虽然跑得挺“艰难”，跑得速度慢，但还是可以跑完10公里。

所以说，2021，要跑起来，为爱我所爱；要跑起来，为体重管理；要跑起来，为健康身体；要跑起来，为自律人生。目标不用回到巅峰，但要实现500公里。加油吧，跑者！