被“看见”的美好

昨晚看书,读到了一个很美好的心理学原则。

我拍下来发给朋友,她说,感觉一下子戳中。我说我也觉得。怎么说呢,它让我们感觉,像是遇到了一个很了解自己的人,而这个人,还把我们自己内心一直存在但又很朦胧的东西,很清楚地表达了出来,而且一字不差。

书上是这么写的:“我们之所以会持久地爱上一个人,本质上是因为“心理可见性原则”。就像一面镜子一样,如果你的灵魂真正地被一个人看见,你就会爱上这个人。当我发现,如果别人看我们的眼光跟我们内心深处最真实的对自己的看法是一致的,并且他们通过他们对我们的言行,表现出我们的这种理解,我们就会有一种深深地被“看见”的感觉。”直白地说,就是在爱你的过程中,我看见(遇到)了自己。

看完觉得,这种被“看见”很难得,但可能正因为难得,仅仅是读文字,都觉得美好。

这让我想到了Lady Gaga那首Always remember us this way,里面有这么一句歌词:You found the light in me that I couldn't find。我曾经用这句歌词向我的好朋友们“表白”,我说,很庆幸,能遇到那么可爱的她们,而且成为了那么要好的朋友。她们总能“看见”我,总是那么懂我,看到那个我自己都没看见到的自己,让我发现自己都不曾发现的自己的好,就像那句歌词一样。

其实,无论哪种关系,那种被“发现”和被“看见”,都让人觉得庆幸而又美好。

味道很好闻的尤加利叶

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