你只知道运动、节食可以减肥，不过也有一些你不知道的

我长得胖，才刚上初中，体重就已达到120斤了。班里长跑，我总是最后一名，动不动就出汗，大家都喊我“小胖子”,我也没介意他们这样叫我，事实上我是比同龄的长得胖点，于是妈妈给我制定计划要我减下来，不然会影响身体健康。

胖真的给我带来了无尽的烦恼。妈妈给我制定的减肥计划是：早上5:30起床晨练；每顿只能吃一小碗饭，多吃蔬菜少吃肉；饭后必须散步……

计划开始实施。早上刚到5:20，妈妈就急匆匆跑到我的房间，摇着我的身子不停地催促我起床。睡懒觉是我最大的“爱好”，平时要6:20才起床，今天突然提前1个小时岂不要了我的小命？我翻了一个身，又迷迷糊糊地进入了梦乡。妈妈见我动静不大，就毫不留情地掀起了我的被子：“第一天就这样拖拖拉拉，以后怎么坚持下去啊？”唉，没办法，我只好揉揉惺忪的睡眼，不情愿地起床了。

下楼时，妈妈一直催我：“快点，还要跑步呢。”跑完步，大汗淋漓，口渴异常，趁着妈妈不注意，我偷偷跑到士多店买了瓶“情小燕”的燕窝水，一喝感觉味道不对啊，这是酸的，不过味道不错，暂时解一下渴吧，‘咕噜咕噜’一口气喝完了，嗯，该去吃饭了。

消耗那么多体力，按理说应该吃顿好饭，一看桌上，只有一小碗稀饭和几块咸瓜，也实在太艰苦了吧！刚想提意见，可看到妈妈板着脸，我硬生生将话咽回去。“谁让我这么胖？”我心中嘀咕着。匆匆扒了几口，背上书包去上学。到了上午第二节课，肚子就咕噜噜唱起“空城计。”一碗稀饭顶什么用啊，趁着课间，又去士多店买了瓶“情小燕”，简单的外包装，里面的东西酸酸的，还不错，正好帮我减减脂肪，哈哈！

下午放学回家后，饭菜已经烧好了。我端起一碗饭，一通狼吞虎咽，不到5分钟，这晚饭就进了我肚子里。我站起来去盛饭，妈妈把碗重重一放，发话了：“少吃点，晚上吃得多更容易发胖。”我一屁股做了下来。晚上，我躺在床上，摸着干瘪的肚子，心头如同周遭一样幽暗，我在包包拿出还没喝完的燕窝水，半小时后，感觉好多了。

如此，我天天喝几瓶“情小燕”，体重慢慢减轻，现在只有90斤左右了，同学们都觉得惊呆了。不得不感谢“情小燕”燕窝水，保持营养不流失，，皮肤嫩嫩的，像婴儿般的吹弹可破。