本文概述：
享受“社恐”是一种很舒适的选择。
不想和人打交道，就减少出门；
维持这段情谊很累，就顺其自然；
开始新的社交耗费心力，就不认识新朋友。
一、合群与否，只是一种选择
先分享卿久的一次社恐经历——
前公司的团建活动要求有三：
1、不可以请假，非要请？和人事请假不行，得和老板聊；
2、不可以和熟悉的同事一起坐，必须按照公司的安排，和陌生的同事一起就餐；
3、饭后，和邻座的陌生同事手牵手、面对面进行谈心。
我太怂，不敢和老板提请假，只好接受了按座位表就餐的规定，行吧，就算是需要面对一桌子其他部门的同事，我埋头吃饭就可以了吧？姑且忍一忍！
可当我尴尬地吃着饭，准备早早溜回家的时候，才知道重头戏还在后头——“破冰活动：需要和随机分配的同事，轮流敞开心扉谈话15分钟，途中牵着的手不可以放开。
这一活动，我们事先并不知情......
老板兴致勃勃宣布活动开始的那一刻，我必须要承认，自己很社恐！非常社恐！
社交本是自由的，当老板强制我去和谁做朋友的时候，哪怕只有半小时，我的心里也会蹦出一个小人儿，在情绪失控地呐喊：“拜托！我就不能拥有自由交友权吗？”
硬着头皮参与到“谈心”期间，我都在焦虑、痛苦、疲惫、急躁中度过。
同事们私下里聊起这次“谈心”，都吐槽尴尬得脚趾抓地，只想快速结束，也不打算尝试第二次。
作家雨果说：“人生下来不是为了抱着枷锁，而是为了展开双翼。”
尽管成年人的世界充满无奈，但我还是坚定地认为，每天努力工作的环境里，需要保持着彼此尊重和言行自由的氛围。
合群与否，和性格无关，只是一种选择。一个充满束缚、令人感到心理不适的集体，没有拥抱的必要。
无关双方对错，只是磁场不合。
二、交朋友，不在于数量的多少
不管是学生时代的班级、宿舍里，亦或是毕业后的职场上，每个阶段，我能交心的朋友，不过一两个。
尔后各奔东西，在岁月洪流的冲刷之下，还能彼此牵挂着的，寥寥无几。
可这，才是不断往前走的、真正的人生啊！
对阿甘正传里一段台词深以为然：
“我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。
相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。”
童年时认为，你放学等我回家，零食常常分我一半，我们就是小伙伴了；
年少时认为，互相倾诉苦恼，能分享各自小秘密的，那肯定是好朋友了；
长大后才知道，我以为的深情，是多么微不足道，升学、毕业、换一个城市工作，任意一次的分离，都足以失去某个曾亲密无间的朋友。
当闺蜜因为相识的朋友结婚没有邀请她，而怀疑自己人缘差时，我安慰道：
“大概是因为毕业之后，就断了联系吧，以后我结婚，不熟的朋友也不会邀请啊。但凡邀请的，都是伴娘级别啦！先预约一下你做伴娘！”
朋友不在多，三两个知己就好！
只有逐渐适应一些来往过客的转身和离去，懂得放手、不纠缠，才会看到，心里最重要的人，早已清晰地刻在了生命里。
三、你社恐吗？好巧，我也是！
总能看到一些鸡汤文，打着“如何战胜社恐”的支招幌子，骗取流量，贩卖焦虑。
硬生生地，给“社恐”下了不治之症的诊断书。
当代年轻人啊，真的不是社恐，是拥有社交能力，但未必热爱社交。
真心不想考虑“如何战胜社恐”呀，你社恐吗？好巧，我也是！
享受“社恐”是一种很舒适的选择。生活中，有比社交更开心、更重要的事情，等着我们去做呢！
不想和人打交道，就减少出门；
维持这段情谊很累，就顺其自然；
开始新的社交耗费心力，就不认识新朋友。
大学室友C，是个会为社交而烦恼和恐惧的人。
同学的一句无心之言，她会耿耿于怀很久，也很在意身边的人，是否快乐无忧。
她，更是个温柔且善良的女孩子啊。
她也曾为了完成工作任务，不断联系那些本是陌生人的客户。
但，如果仅仅是勤奋努力，还不足以适应，某些黑暗浑浊的职场。
勾心斗角或是取悦迎合，不是她愿意的。有些脏兮兮油腻腻的环境啊，真的，不配让我们低下头、躬下身子去适应。
最终决定孤注一掷开始写作，她清空了联系人列表，干脆利落地，脱离了原本的圈子。
在上一次，对落魄的我施以援手、确保我恢复正常的生活之后，她也把我删掉了。
但这，并不会让我生气，也不会影响，我对她性格和才华的欣赏。
我不觉得她孤僻不合群，相反，我觉得她清列表、净圈子，都是有道理的。一个人要怎么生活，由她自己决定。
那就让我们，各自快快乐乐做个“社恐”人吧！
作者：卿久，希望我的文字，能走过山水千重，赠与你这世间的爱与勇