2022年1月17日读《终身成长》第六章——相处的思维模式之两性关系

      在两性关系中，我们要考虑三个方面：自己、伴侣和感情本身。固定型思维模式者认为，自己的特质是固定的、伴侣的特质是固定的、他们的恋爱关系的特质也是固定的——一切要么好要么坏，注定如此或者注定非此。成长型模式者认为一切都可以被培养。所有一切——包括你，你的伴侣，你的恋爱关系，都可以成长和改变。

      固定型思维模式者希望恋爱关系是特别而非偶然的。他们希望一切随着爱神奇的自动发生，认为最理想的情况是即刻的、完美的、永恒的和谐相处。他们的信念里认为这份感情若是天注定那么根本不需要努力去经营。夫妻应该心有灵犀：我的伴侣应该知道我的想法、感受和需求，而我也同样应该知道他的。所有事不需要沟通和努力，就能解决双方不同的期望和想法，达成一切意见统一。

      如若恋爱或者婚姻出现冲突和问题，固定型思维模式者认为问题意味着根深蒂固的缺陷。应对的方式会选择责备对方，认为这是对方性格的缺陷造成的，而这个缺陷问题他们又认为无法解决，他们感觉愤怒，看不起甚至厌恶自己的伴侣，以至于对整个两性关系感到不满。

    当真爱终造成了创伤，所有人都会痛苦不堪。但有的人让这种不愉快的经历在心里留下永久的疤痕，并阻碍自己在未来建立满意的两性关系，这是因为他们的思维模式。拥有固定型模式的人在此情况他们的第一目标清晰又明确，就是报复。因为固定型思维模式没有给他们提供愈合创伤的能力，他们能做的就是希望去伤害那个使他们遭受痛苦的人。所以在我们的生活当中看到无数反目为仇的伴侣，上一刻你的伴侣是你人生中的光芒，下一刻他们就成了敌人。

    成长型思维模式者对于恋爱，一开始两个人也会有那种天雷勾地火的感觉，但是他们并不期待奇迹，他们认为所有良好的两性关系不可避免冲突和问题。他们相信健康长久的两性关系需要双方的努力，需要双方对彼此不可避免的差异进行磨合。

      如若恋爱或者婚姻出现冲突和问题，成长型思维模式的人会选择回应对方，和对方沟通，采取对事实有帮助的行为。

    当真爱终造成了创伤，成长型思维模式者能让创伤愈合，并开始新的生活。原谅是他们的第一目标。一位女性说过：“我不是圣人，但是我知道，为了自己内心的安宁，我必须去遗忘和原谅。虽然他伤害了我，但我面前还有一生在等待，如果我一直生活在过去，那我就太蠢了，所以有一天我说：‘祝他好运，也祝我自己好运吧。’”

    两性关系专家丹尼尔·威尔说：“挑选一个伴侣等于挑选一大堆问题，世界上没有不存在问题的候选人。这当中的诀窍就是了解对方的底线在哪里，然后从这个点开始逐渐培养两人的关系。”所以对于美满婚姻的祝福语与其说“永远幸福快乐的生活在一起”，其实更应说“永远幸福快乐地为双方的关系而努力”。