今天是什么日子
起床：4点15分
早上迷迷糊糊中好像听见一声妻子喊“爸爸”（妻子一般随孩子这么喊我），一骨碌爬起来，到主卧一看，妻子和小儿子根本没醒，我一定是出现了幻听，不过那声音仿佛就在耳边，直接从主卧传到我的耳朵，戴上眼镜，抬头一看4点15分。
无论如何保持4点15分起床好像真的能形成一种生物钟，今年断断续续的在4点15分起床了220天，练习的强度不够，只是偶尔才能在4点15分自然醒来，还需要继续练习，直到每天4点15分不用闹钟响起就能自然醒来。
就寝：21点32分
昨天陪完客户喝酒回来就给儿子读故事，小狗钱钱，孩子们挺喜欢听的，从小培养他们的财务意识，等长大一点就叫他们写成功日记，培养自信，鼓励他们储蓄，尽早购买半衰期长的东西，尽量购买在未来能产生收益的东西，除了日常必需品外，不再为了满足自己的欲望而过多的开支。其实这是我对自己的要求，每天写成功日记就是我看了小狗钱钱后养成的习惯，写成功日记和晨间日记都能反思自己的行为，对改变自己，要求自己持续行动有很大的帮助，让我知道自己哪些方面保持得不错，哪些方面还有待提高。
其实儿子也挺懂事的，睡觉前，
他说：爸爸，能不能帮我读本故事啊？
我说：爸爸今天累了有点困，想睡觉，明天给你讲好吗？
他说：我就想今天讲嘛！
我说：那你拿本故事吧！我要是讲着讲着睡着了，你就把灯关了睡觉啊！
他说：爸爸，你的眼镜呢？
我说：眼镜放在客厅的桌子上了。
他说：你怎么不戴啊？
我说：爸爸准备睡觉了，就把眼镜放在桌子上了。
他找了一会儿故事书，一会儿就直接掀起被子说：爸爸，你关灯吧！
我说：不读故事了？
他说：爸爸累了，睡觉吧！我最喜欢和爸爸睡觉了。
感觉孩子长大了，懂事了，成长就是越来越理性的对待外部世界的刺激。孩子很快就长大了，我们能够陪伴的时间不多，对我们的依赖也越来越少，我想妻子是对的，在他们最需要我的时候，我应该尽可能多的全身心的陪伴他们，他们需要的也不多，只是我们用心的陪伴。其实我的陪伴也很简单，就是多给他们读读故事，和他们一起玩耍，每天最少抽出半小时了陪伴他们。
天气：阴，轻度污染，大雾黄色预警，温度0-7℃，日出时间7点3分。
心情：心情很好，每天都有一个好心情是清晨的标配，每天写到这句话的时候脸上自然浮现出笑容，心情真的就变得很好了，在一天开始的时候，这是很重要的心理暗示，也是自证预言的践行，我相信有个好心情，不断的暗示自己，那最后我每天都会有个好心情，事情不断的向好心情的方向发展，因为好心情我做什么事都快乐，做什么事都快乐又会让我拥有更多的好心情，如此形成了一种良性循环，人生也越来越美好。
人生中重要的不是我们经历了什么事情，重要的是无论经历什么事情我们都能保持一个好心情，对事情做出积极的反应；事情的发生是外部我们控制不了的因素，但对事情的反应是内部我们能够控制的事情，减少对我们控制不了的情况的担忧，多锻炼自己对可控事件的控制能力，我们才会不断的成长进步。
语言可以塑造大脑，我们每天都使用积极的语言，我们的大脑也会越来越积极，没有什么事情是过不去的，一切都会有解决方法，我们永远无法与困难共存，我们永远拥抱希望，不是别人告诉我们还有希望，而是我们自己一直在寻找希望，不能在困难面前退缩，很多人之所以不成功就是因为在不断的寻找后路，因此也在不断的寻找过程中错过很多他根本不知道的机会。
专注于自己的目标，做正确的事，寻找正确的方法。
纪念日：根据《韭菜的自我修养》里讲的，暂时放弃自己的智慧，追随众人的选择，以成交量为选股原则，上周四选择了交易量最大的京东方A进行观察，当时的交易价格为4元，交易量为813万手，过了两个交易日，昨天的价格是4.34元，交易量已达1600万手，直接翻倍。这只是短期现象，我的观测频率设置成每月关注一次，作为长期投资的依据。
京东方A是我早期的选择，当时的逻辑是华为越来越火，5G是领先的技术，但华为没上市，没有投资机会，观察一下周边相关的设备，我发现手机屏幕越来越重要，可应用的场合越来越多，特别是柔性屏幕，于是看到了京东方A，价格还很便宜，比较符合我的选股原则，也是我的财力能承受得起的，于是就买了2100股，为什么是2100股呢？可能是当时钱不够，反正已经记不清了，中间跌宕起伏，一直没有拉伸，我也不是非常坚定自己的判断，投资智慧还需要练习，增强。京东方A连续亏损了多年，因为他和华为一样，将很多的利润都投入了科研当中，现在已经历了播种，默默耕耘的阶段，我觉得可以持续少量的买入了，相信众人的智慧，从交易量可以看出大家都看好京东方A，我也看好京东方A，但也不能火急火燎的凑热闹，按照自己的计划慢慢加仓，在投资领域无所谓错过机会，机会一直都有，我们需要的是多观察，少动作，持续锻炼自己的投资智慧。赚钱不是目的，成长才是目标，当我们的投资智慧成长了，股市从来都不缺少赚钱的机会。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：每天4点45分前起床 220/365
2.跑步1200公里：1754/1200
3.写作：晨间日记D446 271/365
4.阅读纸书60本：
52/60 《简单的逻辑学》
5.每天阅读纸书40页：185/365
6.每天用英语10分钟：255/365
7.每天写读书笔记：118/365
8.每天复习读书笔记一篇：124/365
9.每天做俯卧撑20个：240/365
10.每天做仰卧起坐10个：161/365
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里：1个番茄钟
2.阅读纸书40页：2个番茄钟
3.写作 晨间日记D446:2个番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
2019-12-16青岛
1.早起：4点15分起床 219/365
2.写作：晨间日记D445 270/365
3.跑步：5公里 32分 6.4分/公里 1754/1200
4.阅读：《思维版图》10-43 33页 51分
《rich dad poor dad 》210-225 15页 58分
5.阅读纸书48页 109分 2分/页 185/365
6.每天用英语10分钟 253/365
7.每天写读书笔记 122/365
8.每天复习读书笔记一篇 129/365
9.每天做俯卧撑20个 243/365
10.每天做仰卧起坐10个 160/365
财务检视
践行“注意力＞时间＞金钱”概念第217天。217/180
分析能力是一切能力之王，独立思考后的分析是我们需要练习的技能，重要的不是成功或者失败，重要的是我们能从自己经历的事情中学到什么，就算是一个失败的投资，如果我们能从中学到东西，那也不算彻底的失败。
投资启迪环境的股票就是一个很好的反面教材，很早就在《巴比伦富翁的理财课》中学到了一件事：不要把钱借给那些陷入苦闷和麻烦缠身的人，否则你将血本无归。但当时我没有执行这个标准，只是一味的相信自己可怜的判断，在情况恶化的时候，还不抽身离开，在桑德和启迪闹翻了的时候，还不吸取教训，不仅将钱投资到启迪的股票上，还将工作的希望也寄托在他们能很快好转起来，重新创造新的辉煌。我在这件事上缺乏判断和独立思考的精神，我应该将更多的注意力和时间投入到开发新用户上，包括股票投资也是一样的，启迪的亏损一直放在那里，不断的增加场外赚钱能力，当我的投资已经可以覆盖启迪的损失的时候，我可以考虑结束这个教训，把注意力力和时间投入到那些为了赚钱的事情上，股票上，多研究赚钱的事，少操心赔钱的事，既然已经给投资资金判了无期徒刑，那就不要过多的关注了，寻找赚钱的可持续发展的股票才是我们应该做的，选择对了，任何时候都不晚，选择错了，什么时候开始都是错的，重要的是选择，不要怕没有机会。
人际的投入
接待了以前工作上的老朋友，现在虽然我不负责他的项目，还是有感情在，很多事比较好沟通，在当前的情况下，我们需要做的是安抚住客户的情绪，不要把矛盾激化，当然我们自己首先必须尽可能的做好自己的事，为度过这一艰难的时刻贡献自己的力量，我并没有想很多同事那么悲观，我相信一个70年的公司在经历了那么多的风雨后有足够的智慧抵御当前的严寒，只是需要多一点的时间，改革总是伴随着阵痛，我只是希望这个过程尽可能的短一点。
开卷有益-学习/读书/听书
《思维版图》东西方思维的差异：东方思维习惯于整体的看待事物，任何事都不是孤立存在的，任何事都有联系，我们要看到事物之间的联系，处于整体什么位置，只有在大环境中才能发挥作用；西方思维更看中事物的本身属性，更相信独立的意志和自由的精神。
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡