关键点：
一、追求恰如其分的自我
自我，是逐步形成的，每一件事，都没有标准答案。自己心中明白，不要听太多的人云亦云。
二、工作和生活之间有没有可能达到一种平衡。
1.这是一个理想的境界。
2.平衡是动态的。
3.不用追求完美平衡
金句：
1.我们需要心中明白，而不是人云亦云，去相信别人鬼扯的很多说法，因为每一件事情，都没有一个唯一的标准的正确答案。
2.世界上美好的生活有千百种，我们只能过其中的一种。把我们手边的这种过好，就是一个美好的人生了。
3.当你在思考工作与生活能否达到一个平衡的时候，代表了在工作当中令你讨厌的事，超过了你喜欢的事，所以才感到失去了平衡。
4.你在这个人生阶段，最在意的是什么事情？如果你有找出你在意的这个事情，然后不断地向它靠近，这就是一个非常值得羡慕的人生了。
自我总结：
一、追求恰如其分的自我
所谓的“自我”，并不是现成的；而是逐步改变、逐渐形成的。而且，所谓的“自我”，永远都不需要完成。
因为每一件事情，都没有一个唯一的标准的正确答案。
重点：
我们在讲情商的时候所说的“我们需要心中明白”，而不是人云亦云，去相信别人鬼扯的很多说法。
比如：
我们的人生座右铭，类似像那些“只要努力就会成功”，“有志者事竟成”
这些斩钉截铁的说法，其实都经不起事实的考验。
二、工作跟生活有没有可能达到一个平衡？
1.这是一个理想的境界
去相信一种理想的“工作与生活达到完美的平衡”，就是在为难我们自己，就是在让我们觉得“自己的生活过得很不好”。
当你在思考工作与生活能否达到一个平衡的时候，代表了在工作当中令你讨厌的事，超过了你喜欢的事，所以才感到失去了平衡。
怎么做？
和以前一样，我们要知道这个不平衡是从哪儿来的，而不要把它美化为所谓的“生活与工作无法达到平衡”。
2.平衡是动态的，每一秒都在移动
生活当中，很多事情都是永远在移动当中，永远不可能达到一个被你搞定的稳定状态。
也许你因为不平衡辞掉了之前的工作，换了一份你喜欢的工作。但是你要花更多的工作时间，与生活更不平衡。
也许某一天，你会辞掉这份新工作。
也就是对于现在这个人生阶段，不满意
曹操在这个阶段想要效忠汉朝，到下一个阶段，可能会为自己的家族打算；孙悟空在这个阶段想要到天庭去当大官，到下个阶段，可能就想要回到水帘洞去当山大王。
怎么做？
你在这个人生阶段，最在意的是什么事情？如果你有找出你在意的这个事情，然后不断地向它靠近，这就是一个非常值得羡慕的人生了。
3.不用去追求工作与生活的完美平衡
世界上美好的生活有千百种，我们只能过其中的一种。把我们手边的这种过好，就是一个美好的人生了。
其他那些各式各样的美好人生，冲浪的、钓鱼的、登山的、环游世界的，我们就把它们当成是世界上的各种风景。
其他人的美好生活，当然都有它值得欣赏的地方，可是，跟我们没有关系。跟我们真正有关的，就是找出这个阶段的人生，你最在意的事。
总结：
不要用什么冠冕堂皇的理由，去追求幻想当中所谓“生活与工作的完美平衡”。如果心中感觉到不满足，其实要追究的是，在这个人生阶段，你找到了你最重要的事吗？世界上美好的生活有千百种，我们只能过其中的一种。把我们手边的这种过好，就是一个美好的人生了。