第二稿:关于尊重的觉察（2）

“不用谢”的背后

下班回家，坐在公交车上，看到一个女孩儿上车用微信刷卡，怎么也刷不上。司机有点不耐烦了，女孩儿连声说:“那我下去，我下去!”说完，转身就往下走。

我连忙说:“等一下，我来帮你刷！”边说边起身，一下子就帮她刷好了。

女孩儿看着我，笑着说:“谢谢哈！”

我看了她一眼，说了一声:“不用谢!”

回到家里，我觉察到自己在说“不用谢”的时候，声音有一点硬邦邦的，声音有些上扬，好象在例行公事，内心也空荡荡的，没有做好事的满足、喜悦感。

为什么呢？

在我的潜意识层，好像觉得自己做了一点点所谓的好事，有那么一点点了不起。好像就应该得到你对我的感谢。好像我就是应该高高在上的。

我对对方是有期待的。甚至在下车前，又看了她一眼，下意识地希望她再次对我说声“谢谢！”那个女孩儿只是给我一个灿烂的微笑。

原来，我希望自己做了好事，渴望被认可，渴望得到回报！

我在做这个好事的时候，有帮助别人的愿望，同时也是向别人证明我是很重要的，我是有价值的。

所以当别人对我说“谢谢”的时候，我潜意识里想到的是:因为我的存在，所以才能够帮助到你。如果没有我的存在，你就是没有用的，你就必须下车。于是我用高高在上的方式，来说“不用谢”。

只是，当时的我没有想过:万物众生都是平等的，正是这个女孩儿，也许是上天派来的天使，通过这种方式来修炼我，为我提供的一颗善的种子，提供了一颗尊重别人的种子，当我看到这一点的时候，是我，应该对她表示真挚深深的感谢才对啊！

我想得到认可，其实是小时候想得到妈妈的认可。我现在已经长大成人，我有力量、有智慧来认可我自己、肯定我自己！

如果时间倒流到前天，我会对着那个女孩儿的笑颜，开心、温和地说:“不用谢!”那个时候，我的内心会充满着慈悲，充满了平和、充满了喜悦……

谢谢每一个来到我生命中的人！