2020年3月8日凌晨00:06

今晚在静坐的时候，回忆这两天看了一些有关蔡志忠先生的拜访跟受启发，其中有关于对自己喜爱的事物要找到属于自己的“葵花宝典”，再回到自己身上也在不断问自己，对自己热爱的事，要怎么样才能不被外界干扰。一直找到属于自己的“葵花宝典”。

蔡志忠先生也说了，他的创作灵感爆发最强的时候是在冬天，冬天因为冷，所以大脑特别的冷静，灵感也来得特别快。

今晚慢慢的我有了一些新发现，我找到自己身体的一些规律，我们身体会随着一段时间就会发生一些改变，这些规律都会随着环境、生活作息，在不断调整，我之前的一些规律一直保持了七八年，从去年开始我决定重新调整之后，对于自己的规律我一直到今天才找寻到这个运作的规律，我发现自己现在很喜欢夜深人静的时候，这个独处的时光。每到晚上十点这个时候意识就越来越清晰，喜欢静静的听着周围的振频，声音特别的响，有时候那种声音似乎还会有产生耳鸣的感觉。

通过不断深入探索，才发现比如白天我静静的去听周围的这个振频声音，声音都没有深夜听的那么大。可能是白天有些振频是被人为干扰了吧。

晚上的这些时候是自己最享受的时光，发现另外一个纬度的自己，在黑暗中跳禅舞，是我创作源泉的一个新的大发现。在黑暗中舞蹈就如同全世界就只剩下自己一个人在这宇宙中舞动。

此时的“孤独”对我来说是一个褒义词。