冲动的你不是魔鬼是傻子。《关键对话》读后分享

“冲动是魔鬼” 一直以来，我都当句玩笑话听的，感觉跟自己压根都没什么关系，看完《关键对话》最深的感触就是，原来自己已经做了好长时间的魔鬼了，反思过后，才发现自己之前一定深深的伤害过不少人的心，最可怕的地方就是，我在用语言攻击他人时，自己并不觉得这是不好的事情，反而觉得自己是正确的。还好《关键对话》的出现让我可以真正的拯救自己。

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我是个土生土长的东北人，东北人的豪爽、直率和不拘小节我一样也没落下，是个善良的热心肠，朋友之间只要有事找到我，能力范围内肯定全力相助；但与此同时，也伴随着自己经常不受控制的急脾气，特别是跟亲人，表现得“淋漓尽致”。看过《关键对话》才清晰的知道原来自己是暴力型症的携带者，有控制欲、贴标签、攻击等谈话特征，“病情”发作时，会让对话者逃避、掩饰、退缩或者干脆不再来往。

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朋友常说“你性子太直，有些话你也说的太直，朋友可以接受，但遇到其他人还是少为妙。” 朋友的劝说，我深深地记住了，从大学毕业后，我参加工作，真的是说话要想清楚再说，这其实很阻碍我真实性格的发挥，总有一种遮遮掩掩的感觉，甚至觉得自己有一种演戏的成分，但这么多年，小心说话，适当开朗也确实结交了不少的好朋友，索性就把这种交流方式延续使用了。

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但是问题还是会存在，人如果想不到自己要做事情真实目的，或者这说做一件事并不那么情愿，早晚都会出现问题。我的问题就是，我的急脾气总是在和老公的沟通中不自觉的出现，每次发完火我自己也后悔，感觉不应该用那种态度去沟通事情，但又控制不住，换句话说，我内心不想去控制，因为内心暗示是“家人，什么坏脾气发出来，家人都会能接受。”

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《关键对话》让我看清楚，什么才是正确的对话方式，什么才叫有效沟通，而且其实平时在与家人的交流中，很多时刻都是关键对话，因为这次你没有把问题解决，问题就会堆积，小问题堆积多了就变成大的问题，在爆发以后，问题的源头太多无从下手，想要去解决真的是太难太难。夫妻之间，无论结婚时候有多么的心有灵犀，随着时间的推移对待事情的看法都会有所不同，所以学会对话是非常重要的。

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语言，是沟通工具，可以让你成为有影响力的人，也可以让你成为流浪者、无人愿意靠近和关心。这么多年我自己不知道如何好好谈话，傻傻的不知道毁坏了多少关系，焕然大悟后还好有解决办法。聊天和谈话你要充分的尊重对方，要给对方安全感，如果要解决问题，就必须要知道你此次说话的真是目的和意义。“对症下药”才能达到自己想要的目的，谈话和开车、游泳一样，知道如何操作就需要多联系，才可以得心应手，事半功倍。

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《关键对话》在“如何在愤怒、恐惧或受伤的情况下展开对话”“如何循循善诱而非独断专行”“如何帮助对方走出沉默或暴力状态”给出了很专业的建议。这本书我已经整理导图，并且确实需要经常复习和联系才能给我更多的帮助，真希望更多的人可以看到和运用这本书，这样人们都可以更好的交流和联络，这个社会和世界才会更加融洽，我们的生活才会更加美丽。