元神归位，智商上线

今天是过完年回来后上班的第九天，回来重新走上工作岗位的种种不适应，终于在今天画上句号。

被抽离的元神，被拉低的智商终于在今天回到了正常状态，一手过去几天的阴霾，在那一刻已经全部被风吹散，太阳重新普照大地。

可能是觉终于睡够了，工作节奏终于慢慢适应了，从身体到精神状态也终于触底反弹，在自行调节的情况下回到了最佳。

当初所有的负面情绪是某一个时段自行的判断一样，当一切过去之后也是在那一瞬间你就会知道。是的，又闯过一关，又跨上一个台阶。

如今想来，过去这十天的经历和心里的不快，那种在自己身上不能找到任何一点成就感和自信心的无力，心中此时想来人有些心有余悸。

这一场负面情绪的调整时间用了整整216个小时，这应该是前所未有的之前也就是最多三天72个小时，一休假果真全身的战斗力都放假了。

如果说对于这一次的过程要做一个反思和总结的话：第一还是要有一个积极乐观的态度。哪怕此时状况再糟糕，也要相信这一刻总会过去，困难总会被解决；第二，尽量让自己有充足的睡眠，更加合理的三餐，保存体力补充能量；第三还是我前面提到过的。一定要通过眼前要做的事情，尽可能的一点一滴的积累成就感；第四把一天要做的事情做一个计划，越详细越好，越小越好之心起来，执行起来快速越好。

等心里的底气慢慢攒足了，人们的智商和情商也就重新上线了，那么生活的状态就会被拉回到正常状态，这是你会发现一切都变得顺利，负面的情绪消失的无影无踪，根本比山高比海还深的问题，所有的困难似乎都一一被化解了。

心晴了，天也晴了。