2022年11月27

周日    阴

昨天就没心思上班，无所事事。回到家做萝卜丸子，吃多了，去外面散步消食。做了萝卜丸子，就在女同学群里得瑟，最后女儿小古文也没学。散步时与爸爸视频，他的烦恼是侄女不听话，学习差，又做出些奇怪的事，人总有烦恼，这些劫不知道怎么过。

今天早上睡到9点，起来女儿做好了蛋挞，我看了一下她做的作业，数学没吃透，作文写的字又大，又前言不搭后语，内心很不平静，就又要做饭了。吃完饭碗都没洗，想躺下睡一觉，可是我却在又累又困的情况下没有睡，而是刷了一个多小时的手机，女儿楼下跟好朋友玩，小朋友走了。急着起来，洗个脸，收拾一下自己，看了一下第二次写的作文，气不打一处来，字还是大的，只改了一些地方，气的我又骂又打，叫你不认真。急匆匆地带女儿跑到声乐老师的地方，此时的我已好累，火气也大的很，头脑里不由得怨恨公婆太没用，老公一天到晚上班，没有时间陪我，坐在休息区闭目养神，小憩一会儿又复活了，人老了，真累。

我想为什么我那么累？为什么控制不住我自己？为什么累时什么也做不了还火气那么大？为什么会焦虑？为什么会烦？

还是要早睡早起，修养生息。今非昔比，精力跟不上，能量不够用。

如何在我有限的人生里快乐的生活，激活能量，滋养自己和身边的人？想想每一天真的有在挥霍。

此时此刻我坐在公园草坪上，依靠着一棵树，写下这些碎碎念。

深呼吸，发发呆。