2022-01-09提醒乐观~提醒自己!

乐观是可以被提醒的吗?——可以!

看到这句的时候,笑一笑~ 再想想那些乐观的人,好像所有事都变得简单些了,一切都朗润起来了。

这可是有科学依据的,研究表明,表情上的变化,比如嘴角上扬,能提醒人们愉快的感觉,从而自然而然地让他们感到愉快。

所以,设置一个提醒,设置每日日记的项目,项目内容是,你今天乐观了吗?

乐观了,事情真的会变好吗?——可以

乐观的时候,心是轻的,轻装上阵,心理负担少,学习工作的表现也就更好。

想想自己被情绪困扰时的效率,高吗?当然是不高的!

所以首先,乐观超级有利于提高做事效率!

其次是乐观的人,不容易轻易放弃,也就更容易坚持到成功的那一天!

乐观是可以学习和训练的吗?——可以

多看看那些天生乐观快乐的人!

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