『读书•觉察•冥想‖第一百八十一天』《生命之书—365天的静心冥想》作者:[印度] 克里希那穆提 著 胡因梦 译

《生命之书-365天的静心冥想》

六月三十日

 

不要对抗心中的问题

越是对抗一个问题,越会变成那个状态……如果我在生气,而你也用生气来对治我的愤怒,结果会是什么?一定会产生更多的愤怒。你会变成和我一样的状态。以恶治恶意味着你也变成了邪恶的一部分,不论你觉得自己有多么正义。以暴制暴终究会让你变得跟我一样暴戾,这种事我们已经做了几千年了,很显然应该还有别的方法可以解决怨恨。如果我以暴力的手段来镇压心中的愤怒,那么错误的手段一定不可能带来正确的结果。这样的做法之中缺乏理解,因此不可能转化愤怒。

你必须很有耐性地去了解愤怒这个东西,你不能用暴力的手段来克服它。愤怒可能是由许多原因造成的,若是不了解它们,就无法脱离愤怒。我们创造出了一个敌人,一个歹徒,然后又把自己变成了这个歹徒的敌人,这样如何能止息心中的敌意呢?我们必须了解敌意形成的原因,而且不再用思想、感觉和行动去助长它。这是很艰苦的一项任务,需要不断地进行自我觉察,而且要柔软地观照自己,因为我们就是社会和世界,外在的敌人和朋友都是我们的思想及行动的结果。

我们制造出了这些敌意,因此必须去觉察自己的思想和行动,而不是关心谁是敌人,谁是朋友。正确的思想能止息对立,爱能化敌为友。

六月三十日

觉察:一个问题的出现,不是让我们不断地对抗它,而是要有耐心地去了解这个东西。

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