把坚持变成一种习惯，演讲打卡的第76天，今天分享的主题是:治疗拖延症，最好的方法就是重罚款。

眼看就要过年了，家里堆了一大堆衣服。我每天都在跟自己说今天收拾。结果到了今天又想明天收拾。到了明天还继续明天。就这样今天拖明天明天拖后天，一拖就是一个月了。所以我昨天主动给老公发了一条信息说:如果今天我没有把家里整理整齐，把所有的衣服归类，把所有脏的衣服全部洗干净。我就主动罚款5000块钱。收款人是家老公。监督人是我们家女儿。

其实我自己知道我自己的毛病，我就是严重的拖延症。总是想今天拖明天，明天拖后天，后天拖大后天一拖就一个月过去了。眼看就剩没天就要过年了，我不能再拖了。所以我必须要给自己下一个决定。

因为昨天晚上跟老公有承诺，我绝对不能做一个说话不算话的人。所以今天早上9:30起床后。我就开始马不停蹄地把所有的床单被套通通拆下来洗了。还有所有穿过的拖鞋。也通通洗掉了。边整理衣服边听着洗衣机，洗好衣服后告知的声音。

以前我总是边做家务边听书，自从我听了一本叫自我觉醒的书以后。才发现一心二用其实到最后一件事情都没有多好。每次边干活边听书听到后面好像什么都没有记住。所以我今天全身心的投入了，整理衣服，洗衣服晒被子洗拖鞋。我把自己整个人和这件事融入在了一起。

看着换下来的床单被套被我洗得干干净净晒干后又叠的整整齐齐。还有脏了的拖鞋也被我洗的干干净净。被子床单，通通都换了干净的。整个房间焕然一新。当我把所有的事情都做好以后，给老公发视频的时候感觉好有成就感了。

洗衣服洗被套是洗衣机洗的，但是洗拖鞋和洗袜子是我用手洗的。我将自己全身心的投入，在这件事情以后，我感觉我不仅是在洗袜子，我跟你在洗涤我的心灵。因为每一个人在生活中都会遇到一些不如意的事，所以再好的心态当我们遇到不如意的事情的时候，也都会变得没那么美好了。

可是今天在洗袜子和洗拖鞋的过程中，让我的心突然觉得好轻松好愉悦，我不仅把袜子拖鞋衣服床单被套全洗好了，还把自己的心情给洗好了。所以我决定以后当我不想干家务的时候我就向我老公承诺，我要自罚，这样不仅仅是可以把家务做好，同时也在洗涤我的心灵。让我的心变得更宽更广更愉悦。