包菜的七种吃法

小子点名要吃包菜，而且说七种吃法，都想尝试一下。

为娘举双手赞成，屁颠儿屁颠儿去菜场买包菜。

干锅包菜、包菜滑子菇、包菜粉丝、包菜煎蛋饼、酸包菜……

包菜可以有那么多种吃法，关键在于包菜性格温和，没有特别奇特味道，不腥、不辣、不臭；

也在于包菜长相柔和，不是大红大绿，不是黑白分明；

还在于白菜适应性特别强，可炒可烫，可干锅、可腌制；

还在于包菜特别好料理，可手撕、可剁碎、可切丝。

……

我说：不要说七种，我想我可以变化出不下十种。无非是把包菜和其他食材一起混搭，搭的多一点少一点而已。

所以，包菜是一种伟大的食材，可以是主角，妥妥地，能担当；也可以是配角，星星点点，增加风味。

哈哈，人，不也是如此吗？

教练的逻辑层次里，从环境、行为、能力、信念/价值观、身份、愿景五个层次去思考问题，不同的层次里切入，就会有不同的发现。

比如：

环境：今天刚好煮了五花肉，可以用包菜做个回锅肉。

行为：包菜最好是手撕，把叶片撕大一点，叶根撕小一点。

能力：包菜的兼容性可以完成这个任务。

信念/价值观：成就人间一道美味，我使命必达。

身份：包菜是一个经典的配角，吸油，解腻。

愿景：勾起人们对美好生活的向往，给人们带去幸福感。

其实，我们每个人都一样，站在不同的逻辑层次里，就会有不同的思考。无论从哪个层次入手，都可以向上或向下去觉察，生活就会不一样。

很多时候，当人际关系冲突产生，比如亲子关系、亲密关系，如果纠结在环境层次或行为层次，好像都是别人的问题，如果站在身份层次，发问：你想成为一个什么样的妈妈？你期待和她之间是一种什么样的关系？

或是信念/价值观层次：在和他关系里，你最看重的是什么？

或是愿景层次：你希望此生能成就一些什么？

……

层次越高，越能解释鸡毛蒜皮。

哈哈，生活在于投入烟火，尝尽人间美味，也在于登高望远，乘风赏明月。

七夕快乐！

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我是丁若木，相信叙事的力量。

坚持叙说607天，坚持锻炼609天。