红色
无论我到何处，我总是被保护也被爱。
富裕就是快乐和自由。
金钱对我与他人都是爱与支持的呈现。
每件事情都很顺遂，目前情况正是如此。
我欢迎丰盈进入我的生命。
这世界是个丰富的地方。
金钱本身无所谓好坏，就看你如何认定。
绝对没有什么事好担心。
每个进入我家的人，都觉得受欢迎，并且被爱。
我注意身体传达给我的讯息。
我整个身体正如我的脸和手一样美丽与自然。
我由衷地感谢所有我需要的东西都有人供应。
我享受家居生活，并把这喜悦跟别人分享。
现在我拥有我想要的时间、金钱与协助。
我怀着感谢与爱的心情来付自己的账单。
我对体内那不可思议的能力感到赞叹。
我喜欢做我爱做的事，并因此得到金钱的回馈。
我喜欢活用我的钱。
我怀着爱与感恩的心情来照顾我的身体。
我家很美。我让每个房间都充满爱与喜悦。
我不但富有而且多才多艺。
我知道如何保持健康。
身体是我亲密的朋友。
我用轻松的爱来祝福自己。
我使自己的身、心、灵都很健康。
我完全敞开心胸以接受宇宙提供给我的丰富与财富。
我的身体是强壮的，它会疗愈自己。
我身体的每个细胞都对我积极的心像做喜悦的回应。
我内在的财富给我许多乐趣。
有益健康及有营养的食物给我能量，并且让我保持均衡。
有了钱，我想创造生活中最美好的事物。
我在成人生活里创造稳定，以使我的内在小孩感到安全。
大地供应我们财富与丰富。
我在财务上能保持收支平衡。
地球的健康对我而言是很重要的。
橙色
我带着爱和喜悦来扩展创造力，而达到其极限。
每一天都是特别的也是珍贵的，因为我只能拥有一次。
每个人都值得拥有快乐且充实的生活。
当我带着爱去关心身体，我逐渐了解身体所传达出的隐秘愿望。
我的内在小孩叫我如何放松并享受生命。
今天我允许自己玩的很开心、很尽兴。
接着肯定生命，并呈现活在其中的喜悦，我的爱、力量与智慧增长。
我随处都看见旺盛的生命能量。
我家的气氛是快乐且光明的。
每个人都有足够的空间，喜悦地表达我们独一无二的创造力。
我允许自己享受性。
微不足道的日常事物，也能使我充满快乐与平静。
我爱我独一无二而且美好的生活。
我很高兴我在这里。
我喜悦地敞开心胸来接受生命中快乐的转变。
玩是我生活中的重要因素。
我很容易适应我周遭的人、地方和事物。
我喜欢鼓舞并激励我周围的人。
我们每个人都以有意义的方式，来享受宇宙间的财富与丰盈。
生命是美好的，我极尽所能地回馈我所接受的所有美善。
今天我盛宴款待自己，因此整天都容光焕发。
我喜悦地活在当下。
我轻易和喜悦地朝着目标前进。
每天早晨我醒来，都喜悦地期待这一天会带给我的礼物。
当下每件事物都是活力充沛的。
我自由地、带着爱去创造那些使我生活更丰富、更美好的事物。
你可以在意想不到的地方找到喜悦。
我欢愉于我的性能量，那是自然而且美好的。
性使我放松，并使我平静、美丽。
我知道性是一种神圣的表现。
我喜欢接触新的想法。
我身体的每个细胞都充满了无限的喜悦能量。
我很高兴有好朋友的陪伴。
失去控制是无伤大雅的。
我的心洋溢着喜悦，因为我的生活中充满了美好的祝福。
黄色
我是个独一无二的个体，我的使命会在日常生活中实现。
我对我的生命负责。
绝对的静谧，常驻我心。
我有力量和能力去过有意义的生活。
我安排时间休息。
平静从自身开始。
我接纳自己一直保留着那些不适用的旧模式。
我很平安，而且一切都很顺利。
我可以感受我的情绪，而不觉得受到伤害。
只要我信任我自己就可以面对任何情况。
我活着当下。
我知道我很有力量，并且用不同的方式来使用它们。
天堂一直在我心中。
我看到自己和每个人的美善。
我总是得到天时、地利、人和之便。
我是真理，我是生命，我跟宇宙万物合一。
我很棒，我目前正是如此。
我身处绝对安全之中。
我是对一无二的，而别人也是如此。
我是一个很棒的、发光的、并且充满神性的个体。
我就是我，我很好。
我知道真实的需要和匮乏感之间的区别。
我渴望正向的改变，因此我接纳目前的自己。
我肯定我自己。
只有我能够使自己真正快乐。
我面对的终究只有自己。
我欢迎所有令我快乐的事情。
无论我的伙伴是否认同我，我都觉得安全。
我是有价值并且受欢迎的，我目前就是如此。I amvaluable and welome just as I am.
我不再认同自己创造出来的恐惧。
我知道我值得拥有美好的生活。
我肯定并了解自己内在的美。
我知道我是所有爱的源头。
我愿意面对生命的改变。
在我的生命中，我就是发光的太阳。
绿色
我由衷地接纳每件事，那都是我的一部分。
我每天都更爱我自己。
被爱是美好的。
我以爱的眼光来看我的伙伴。
我心中充满着爱来迎接每个崭新的日子。
我在周围人们的眼里，找到神的爱。
我让爱流入我的世界，祝福每个人和每件事。
被爱是世界上最轻易的事情，因为那是我真实的本性。
我知道在所有仇恨的背后有爱的存在。
我了解每个人都想得到爱。
我喜欢学习、成长和改变。
借着自重，我的世界变得更好。
由于我体验到内在的爱与平静，所以我也愿意给出爱与平静。
我的目标就是在每个片刻都付出爱。
爱自己始于宽恕自己。
在我心中，充满了无限的爱。
我让爱布满全身并推及他人。
无论对自己或别人，我都选择爱的想法。
我正把天堂带到人间。
我结合爱与光，因而创造了一个崭新的世界。
我用爱和关心的想法来滋润自己。
当我把愤怒的能量转变成爱的疗愈能量时，就会产生美好的转变。
当我学着发展自重和自爱的时候，我对自己更有耐心。
真爱里面没有憎恨。
因为我选择爱的想法，所以我感觉身处在充满了爱的环境。
我敞开心胸来迎接生命中的爱与丰盈。
现在我愿意自由且公开地付出及接受爱。
我爱自己并且喜欢以伟大、神圣的方式来过日子。
世界用爱来疗愈伤口。
就我的伙伴而言，我是可爱的；就我而言，他也是可爱的。
我放下所有的期待敞开心胸去体验差异带给我的丰盈。
我喜欢逐步地认识新朋友。
我一直在寻找的宝藏就在我心中。
我爱他所以在他面前我毫不隐瞒，呈现真实的自己。这是我感谢他的原因。
任何我希望在伙伴身上化纤的特质，都可以在我的内心找到。
蓝色
过去的事情已经过去了。
借着了解并接纳自己，我呈现我的生命。
我把工作做得很好，并受到每个人的肯定与赞美。
我带着信心和爱去接近别人。
我传达爱、真理和关怀。
当我被允许成为真实的自己时，我乐于付出。
现在我选择活的神采奕奕。
我有权利也有能力去表达我的暴怒、生气及意见，而不会伤害任何人，也不会失去他们对我的爱。
我知道把界线设在什么地方，并在必要的时候说“不”。
活在当下是我充满力量。
我快乐地分享我的知识和能力给那些对我敞开心胸的人。
我的生命是有深度的，有规律，并且放松的。
活在当下是很棒的。
我用各种不同的方式来保护并疗愈地球。
我给自己自由去拥有崭新且发光的经验。
当我请求别人协助的时候，我依然值得被爱。
我放下我的期待。
在人际关系中，我能在亲密和自由之间取得平衡。
我的工作是理想的，并带给我乐趣。
我可以自由自在地去任何地方旅行。
我愿意敞开心胸让别人了解我。
我仔细地选择我的话语，因为它们会创造实相。
今天我的能量是发光且平静的。我可以用建设性的方式来表达我的愤怒。
我对自己负责，不为任何事情责怪任何人。
我送给别人的东西会很多倍地回馈到我身上。
透过工作我学习拓展我的视野。
我观察自己的感觉，而非告诉别人他们应该如何感觉。
我在工作中呈现爱和创造力。
我选择高层意识、善解、自由和慈悲。
在真理中，付出和接受是同一件事。
我的任务就是以自己的方式来过日子。
今天我有足够的时间去做任何需要做的事情。
借着清楚且带着爱的行为，我拥有清楚且带着爱的经验。
我愿意以崭新的方式来经验每一天。
我愿意放下过去的伤痛，宽恕自己也宽恕别人。
靛
我信任我的直觉。
我放下跟别人的竞争和比较。
我了解并决定在危机中抓住学习与成长的机会。
我观照我内在的对话。
我知道思想会创造实相。
今天我开始过崭新的生活。
我怎么想就会看见什么。
没有所谓的难题，有的只是有限的观点。
我敞开心胸接受快乐的解决之道。
我允许恐惧像云一样的来去自如。
我了结所有的仇恨，并在生活中创造和谐。
我从经验中学习，并认为走不同的路是绝对可行的。
我观照我的思维，铲除那些像杂草般令我痛苦的念头，并专注于对我有益的想法。
我的想法会回向到我身上而成为经验。
我欣赏且看重我头脑的明晰和真实。
在生命之流里，我感到安全。
我以慈悲心对待自己与别人。
我选择对我念力所产生的力量负责。
对错不重要，重要的是从经验中得到教训。
有舍才有得。
该是我为自己设想的时候了。
我突破了父母为保护我而设立的规范。
生命太珍贵了，所以我不能让自己迷失在过去的憎恨与痛苦里。
我选择喜悦及和平的想法。
我活着不是为了满足别人，也不必依照他人的想法来过日子。
每天在生活中出现的新点子协助我跟过去和解。
生命就是自我探索的旅程。
就在当下我创造我的未来。
我越正向地看待自己以及世界，就越吸引正向的人。
我学习把痛苦当做一个提醒自己去倾听身体智慧的信号。
我可以在爱与恨、天堂与地狱之间做选择。
我不可以活在过去，因为那已经过去了。
经验如跳板，是不可多得的良师。
我让感觉适度宣泄，从中学习，然后继续前进。
我让新观念在潜意识中成长。
紫
每天我都拨出时间让自己心情平和，并与内在自我全然合一。
所有我需要知道的事都会有人在适当的时间、适当的地点告诉我。
所有神圣的智慧带给我的经验都帮助我成长。
我愿意把每一件今天发生在我身上的事当做是生命赋予的礼物。
我和所有活力充沛的事物合一。
我允许自己自由地跨越障碍。
当我需要帮助时，我询问内心或宇宙。
我的意识是光明、清楚并且充满爱的。
我允许自己活出真实的自己。
我无拘无束，无罣无碍。
开悟意味着自我探索并了解真实的自我。当我真正爱自己时，开悟就发生了。
我跟创造我的力量有直接的连接。
我放下不再属于我的一切，敞开心胸接受转变。
与神同在，就无对错，也无善恶。
我让内在的指引来带领。
我有个洞见：地球是个美好且值得居住的所在。
在任何情况下，我都是安全的。
只有当下的经验。
所有我需要的东西，都会适时来到我身边。
面对心魔是使自己完整，并活在光中的不二法门。
我放下对生命的抗拒。
我信任生命，并深信每件事的发生都是神圣完美的。
与宇宙合一的想法赋予我力量，并在这不断变动的现实世界里鼓舞我。
我信任我的神性。
我信任我的神性会指引我哪些需要改变。
我很感谢我能够成为神的管道，把非凡的智慧发扬光大。
当我学着了解自己、爱自己的时候，我的神性会引导我。
即使在工作的时候，我也愿意跟我的高层心灵联系。
我深深了解老天总是尽可能地以最好的方式来满足我的需求。
我觉得我真实的使命是和宇宙和谐。
我奉献我的一生去探索并实践我的愿景。
在宇宙整体的意志中我觉得安全，并知道情况如此是为了全体的利益。
我知道我内心经常充满无私的爱，当我需要时，他会回应我。
上苍总是帮助我——以我预期的或是意想不到的方式。
内在的清明思维能疗愈外在的负面表征。