get超实用淡斑技巧，用最好的肌肤状态迎接国庆长假

女人都说男人的眼光高，要找脸蛋漂亮身材完美的女人。女人眼光其实一样的高，女人们去超市挑选水果的时候是不找圆滑干净的选呢。如何避免斑点的这些问题呢？下面给亲们分析。

为什么说夏天来了会导致脸部斑点扩散并且颜色加深呢？

斑点形成的原因主要因素是，严重缺水以及黑色的沉淀过多造成的斑点。夏天的紫外线是黑色素严重失衡的重要因素。夏天的紫外线过强，直射肌肤表皮是黑色素的增多。

对于长斑的女性来说，夏天到来就是噩梦。因为夏天气温很高肌肤的水分本来容易蒸发加上流汗，水分也会随之流失。这样的话肌肤就会分泌很多的油脂去保护肌肤，因为肌肤的基底层太过于缺水导致的肌肤水油失衡了。不会觉得很干 但是肌肤会出油。

夏天该如何预防斑点的扩散和针对性的祛斑呢？

高温下水分流失特别快，犹如过于出汗肌肤的基底层容易干燥缺水，在太阳的照射下黑色素就会变得明显的活跃。自然斑点就会变的更加的明显。所以夏天要做好补水。

夏天温度高，人体皮肤新陈代谢变得更加旺盛，加上太阳紫外线的照射，所以斑点会变深。夏天一定要注意保养皮肤。

补水小技巧：

1，热敷——准备一盆温水，将毛巾放在温水中3分钟后拿出，然后轻轻敷在脸部5分钟，拿下，让毛孔吸收水分，并且，可以去掉脸部的死皮，让皮肤更加湿滑。

2，柠檬酸奶蜂蜜面膜 材料：酸奶1/3杯、柠檬1/2个、蜂蜜2匙、维生素E胶囊2粒

做法：柠檬洗净，切块，放入榨汁机中榨汁。将维生素E胶囊扎破，与酸奶，蜂蜜一起加入柠檬汁中调匀即可使用。

方法：洁面后将面膜均匀地涂于脸部。15-20分钟用清水洗净，进行日常护理。

功效：为干燥的肌肤补充水分，滋润养颜。

注意：很多女人的肌肤问题不一样，肤质也是不一样的，所以这些方法的效果也会因人而异。在淡化斑点美白皮肤的问题下，还是需要寻找专业的护肤老师来针对性的做出周期护理和全套护理方案才是正确的祛斑美白方法。

最后和大家着重说一点，保持心态平和对于美容护肤来说，一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要，不急躁不忧郁，保持平和的心态与良好的情绪，斑点自然就不会找上门了哦。 另外多补充维C营养，也是能很有效的抑制黑色素的沉淀哦。