儿童教育心理学家阿德勒说过：从心理学的角度看，教育问题可以归结为一种自我认识和自我指导的过程。
为孩子在人群中能够成为更加优秀的一员，许多父母用尽心血、绞尽脑汁，却不得成效。而纵观那些能学得好的孩子，你会惊讶地发现：决定孩子获得优异成绩以及成长因素的，不是靠一味盲目的“努力”，而是自身的专注力！
生活中许多家长也因爱得太过，或是太着急孩子的，而作出破坏孩子专注力的事情最常见的几件事，有时候甚至做了自己都未曾发现。来看看以下的案例，看看您是否对孩子存在这样的行为。
一、中途打断、干扰孩子。
记得教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”
我有个幼儿园的侄女，过年时候常常喜欢玩拼图，也曾把不少图片尝试拼了，再打散。当弄到差不多合适的程度又继续第二个板块。
然而，侄女玩得尽兴的时候，舅舅往往会走过来，快去做作业啦，随后把她刚拼好的拼图弄散。小家伙一脸委屈的走入的房间。
看着小妮子有些心疼，其实想说，现在生活的许多孩子，在做自己喜欢事情的时候都会有被大人干扰、打断的情况。
孩子常常无理由，但很投入地去做些在大人看来很无趣，也很无意义的事。
但是他们做得开心，情绪也很平静。懂孩子的家长就知道，这个时期其实就是，孩子专注力高度集中和发展的好时机。
对于年幼的孩子来说，好的专注力不能被培养，反而是需要更多的保护！
二、什么都包办、限制
有的父母看到孩子学东西很慢，觉得自己有自己成熟的一套，而常常会把这一套施展到孩子的身上。典型的走路怕孩子摔着；吃饭怕孩子啃着，天冷怕孩子冻着，天热怕晒着，什么东西都帮孩子一手包办，硬怕孩子不会一样。
其实，作为父母，什么都替孩子做了，这真的好吗？ 育儿路上，父母最应该做的，是多给孩子一些空间和时间，让他体验成就感带来的快乐。
尽量的让孩子独自做一些力所能及的事情，玩一些没有危险的游戏。
因为大人一喊一叫一插手，直接影响孩子的专注力，更会降低孩子探索欲望。
而且，大人越是帮忙、限制，孩子就越是依赖，爱使小性子。
三、对孩子责怪和发脾气。
在论坛上有看到过一些这样的例子：
有的家庭是这样的情况。让孩子独立去完成作业，五道数学题他可以磨蹭两个小时，如果强迫他自己先读完三遍题，半个小时就能顺利完成。
有的家长在帖子上总结说：孩子不是不会做，而是不愿意做。弄得一写作业，她就心浮气躁。好歹说孩子不听，就分分钟钟想掐人。
小学以后，孩子完成作业注意力不集中，直接引爆了妈妈内在的焦虑情绪。
但是仅仅靠发脾气，解决不了任何问题，用力过度还能导致孩子叛逆、厌学，更不会把注意力花在学习上。
那么，作为家长该如何培养孩子的专注力？下面我总结以下几点建议：
1、少让孩子玩电子游戏
随着现代媒介及新技术的发展，手机、电视等电子产品的不断更新，都对孩子产生极大的吸引力。现在好多孩子都喜欢玩手机、打游戏、甚至看直播。这些都是典型的被动型注意。孩子一旦被动被吸引，就无法主动思考，而学习确是一个相反的过程。
2、给孩子一个安静独立的学习环境
对于本身专注力欠缺的孩子，我会建议父母给孩子一个舒适、简单、干净、简洁的学习空间。
3、父母要懂得适当转换自己的情绪
父母如果随便发脾气，孩子就会压抑自己的负面情绪，导致自身焦虑系数偏高，专注力也就偏差