摘要：
1：作者讲了什么？
2：他是怎么讲的？
3：对我的启示？
一：作者讲了什么？
上一节我们讲到了，如何设定止损线，然而可能没有多久，你就会发现那东西“然并卵”，因为你在不同时段的观察都会得到不同的结论，所以，起码还有另外一个重要的因素要考虑，你自己究竟以什么样的频率去交易呢，是每天交易还是每时每刻都在交易，抑或是你应该选择一个季度交易一次，一年交一次，没有标准的答案，那么本章就进一步进行阐述：在交易市场，交易频次越高，交易越接近与“零和游戏”。所以，我们要尽可能的降低“交易频次”。
二：他是如何讲的？
有的人时时刻刻都在交易，甚至怕自己效率低下，靠写程序进行量化交易，他们妄图捕捉市场上的每一次机会。
有的人隔几天交易一次，有的人一年也不交易一次，先不管究竟是什么决定了这些人的交易频率，现在更重要的是“交易频率”究竟会造成什么结果呢？
交易频率越高，结果越接近于0和游戏，为什么？
频繁交易的结果是交易手续费的累织，累积到吞噬你的所有利润和本金，宏观来看，交易市场里的“0和游戏”——只有交易所是赢家，因为无论双方玩家输赢如何都要被抽走那些手续费，虽然只是一点点。
三：对我的启示？
韭菜想要翻身说一千道一万，只有一条路可走，降低交易频次，……降低降低再降低。
千万别不信，只要你频繁交易，你就依然是一根韭菜而已，在交易市场越是短期的预测越接近于抛硬币，越是长期预测，越容易接近真实的逻辑推断。
对比一下，显然我现在还是一根韭菜。这就是那句话，虽然明白了很多道理，却过不好这一生的真实写照。
虽然我知道定投的真谛是买，囤，不动，但我那小小的投机心理一直在作怪，我会从平台借出一些U来进行投机操作，在一段时间里我频繁的操作，每时每刻都在看盘，生怕错过每一个机会，我小心翼翼，如坐针毡，全部的精力都耗费在这上面，虽然在波动的时候小有斩获，但最终在下降的趋势中被套牢了，每天看着那些被迫增长的利息，我却没有什么办法，只能自我安慰，等到涨起来的时候再说吧。
查理芒格家族基金管理人李录曾经讲过：投资市场只要是投机行为，你最终的利润还是要还回去的，是的，最终我不得不接受这一事实，这也是肯定的结果。
人真的很怪，就是那么的不靠谱，它来自于对于自己迷之又坚的自信，或者总想着——这次总不同了吧，但事实就是这样啪啪的打脸，历史总是一样，只是细节不同。
道理全在先辈们的书里边讲到了，你也认同并照做了，那为什么就不能始终贯一的坚定执行呢，非要让自己陷于被动的境地，而后做一些后悔的蠢事，真是一个傻X。
主动降低交易频次及意味着你正在转换成为一个价值投资者，交易市场和别的市场的不同之处在于——你越努力你得到的越少。
结合自己看过的所有的投资经典，那些大师们无非在向你传递一个概念——长期，少动，而真正的投资是投资自己，正像查理芒格所说的，你想要得到一样东西，必须先配得上它。如果想要得到金钱，想要财富和精神自由，那就必须先让自己值钱，所以，不要心存幻想，不要总想着等到那一天（有钱了）一下子解决所有的问题，那是不现实的，踏踏实实做好当下的每一件事情，这才是最真实的。
问题来了，我们总说踏踏实实，什么是踏踏实实啊？
我理解的踏踏实实，正如那个老和尚讲的故事一样，年轻的时候烧水的时候想着劈柴，劈柴的时候想着烧水，年龄大了之后，烧水的时候就想着怎样烧水，劈柴的时候就想着怎样劈柴。
最后送给自己一句话：智者的目标不是获得幸福，而是避开不幸。