恋爱脑是近些年才涌现出来的词汇，而在百度百科中对恋爱脑的释义就是：爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，就可以形容ta有一个恋爱脑。
也许刚开始谈恋爱的时候，你会觉得：我绝对不会把全部心思放到他身上，肯定还是理智占上风。但真正开始一段恋爱之后，却又经常产生“他是不是不爱我了？”、“为什么还不回信息，难道是在别的女人的怀抱里吗？”
然后就陷入无休无止的争吵，一遍遍的质疑，一次次的将以前他是如何做的罗列出来，最后的结果往往是两败俱伤，在几轮争吵中消磨掉双方的感情。
其实他爱是真的，但最后不爱了也是必然的。
到头来却你只是觉得爱情真的好难啊，时不时感慨为什么自己的爱情就不能长久？而别人的恋爱就可以那么甜，但其实绝大部分原因都是因为恋爱脑在暗中作祟。
恋爱脑的“临床表现”为以下几点：
张口闭口都是他
这往往发生在初恋时期，因为是第一次感受到爱情的美好，于是投入了全部的精力，每次和别人谈起他时，嘴角都是带着笑意的。而后自动隔绝身边的人，把全部的精力放到男朋友身上。虽然还是会有自己的生活，但是把很多的快乐来源都定在他身上，世界那么大，但只有他存在于自己的小世界当中。
初恋结束之后，我才意识到自己就是恋爱脑。在恋爱阶段，我会非常渴望得到他的回应，其实应该知道就算不回复是真的在忙，但还是时常盯着手机，迫不及待的等他回复信息。
也开始不向身边人诉说事情，忽略了朋友、亲人的感受，不论大事、小事，只要是发生在我身上的事情都想和他说，一旦他的回复没有达到自己心里的预期之后，就开始暗自失望。
也总是看了几篇文章之后，就把自己套上故事本身，总觉得只有像文章说的人物的做法，才是真正的爱一个人。
好朋友小惠亦是如此，朋友圈里几乎都是感叹爱情的，她也亲口承认说：要走出一段感情，只能通过开始一段新的感情，因为心里老是想着，即使忙起来，也会很伤心、难过，所以只能投入另一段感情才能迅速恢复。
其实谈恋爱是需要给彼此一个喘息的空间的，毕竟大家都是活生生的一个人，有自己的生活、兴趣爱好，所以逼得太紧，只会让对方感到难受，无比渴望单身时可以享受到的自由，于是无疾而终的感情就又会落在你的头上。
心甘情愿的卑微
因为恋爱脑，所以会无限放大对方的优点，总是产生自卑心理。譬如“他好优秀啊！我感觉配不上他”、“他又高又帅，自己长得却那么一般，他能喜欢自己，应该是自己三生有幸吧。”于是，为了他，愿意放弃自己的原则，甚至是卑微到连自己都不认识自己。
但是你要明白，男生喜欢的都是最本真的你，原始的你。你不需要改变什么，更不需要你靠卑微、作践自己来换得他的喜欢。而且卑微的爱最不值得珍惜，到最后男生只会把你对他的好当成理所当然，而自动忽视自己应该做些什么去爱你。
《我的前半生》中罗子君便是如此，离婚前，她总是围绕着丈夫、孩子转，一心一意的想要把自己的家庭主妇当好，也轻信了丈夫的甜言蜜语，而最后丈夫说分手之后，才感觉整个世界要塌下来，离婚这件事竟也落得自己的头上。于是不停的恳求，放下身段去求，但最后还是抵不过一个能在工作上帮到他的小三。
现实中谁不羡慕唐晶，既可以在恋爱中甜甜的享受这个过程，分手后脱身也是非常洒脱，一点没有拖泥带水。
无休无止的作
小作怡情，大作伤身。偶尔的作可以增进彼此之间的感情，但是一旦作上头了，对方往往会受不了，最后会有很累的感觉，也因此消耗了感情，最后把残存的感情都耗尽了。
其实，偶尔的作在热恋期没有任何问题，因为那时还没有完全暴露双方的缺点，所以在对方眼里，你还足够完美。
但恋爱脑坏就坏在意识不到这段感情处在哪一个阶段，会一直当成热恋期对待，也就是不论何时都想和他待在一起，时刻都想发信息给他。
于是乎，对于他总是那么冷淡，回复信息敷衍就会发出他是不是不爱我了的感叹。下一步动作不是让自己冷静下来，而是大吵大闹，甚至拉黑、冷战。
而男生的爱情一般都是做减法的，恋爱脑女生一般都是做加法的，即使当初没那么喜欢，但是在恋爱过程中，会不断美化男生，会一直记得他对自己的好，所以也就越来越喜欢，越来越无法离开。
在知乎中，我也看到了一位女生发表如下评论：即使最开始只是一般喜欢的，但最后还是会越陷越深。诚然，士之耽兮，尤可脱也；女之耽之，不可脱也。所以恋爱脑女生不敢轻易开始一段爱情，因为一旦开始了，再挣脱出来就更难了。
恋爱脑不是病，但是一旦拥有了，便无比烦恼，而往往感情也无法长久，都是匆匆几个月之后便宣告结束。然后安慰自己说他不是命里的Mr.right，强扭的瓜不甜，还是不要强求了。
就算刚开始你们两个都很喜欢彼此，却在磨合期里渐行渐远，最后分道扬镳。
所以想要挣脱恋爱脑，必须要认清自己是不是恋爱脑，人最难的还是认识自己，认清了自己是恋爱脑之后，才能对症下药，才会做出正确的判断，才可以决定是不是可以开始一段恋情。否则，每段感情都会走不长久，因为没人总会无限包容你的人性、你的不理智，即使再爱的人也是如此。