2021.9.5

今天情绪还是崩溃了2次，一次在动物园下雨的时候，老公对当时情况的处理惹到了我，一次是关于中午吃饭的安排。因为没兴趣吵架，我当时选择了默不作声，心里没继续生闷气，想的是怎么这么容易就受情绪影响了呢。结果是一会儿这气就过去，对我来说这是个进步吧，得益于，昨天对自己的疏导。

虽然是这样，但是我的生活没有进步，越来越反感我老公，都到了不想理他的地步。不过才一天时间，本来也改变不了什么。自己的情绪好了，希望是向好的转折点吧。