胃癌，是最常见的恶性肿瘤，也是胃部最可怕的疾病。
俗话说，十人九胃，胃乃先天之本，胃不好者，难长寿！
然而，随着生活条件的改善，患有胃部疾病的人，却越来越多，一旦长期得不到重视，很可能发展成恶性肿瘤。
27岁的蓝朵，静静地躺在重症监护室，她看上去奄奄一息。
事实上，等待她的，也许是漫长且痛苦的治疗；又或许是即将面临死亡。
因为，她所罹患的，正是人人恐惧的癌症：胃癌！
事情的经过是这样的：
半年前的一天，蓝朵一个人虚弱地走进急诊室，当时，她跟医生说，自己腹胀厉害，胃痛了很长时间了，这几天还便血了。
医生便对她进行了B超检查，发现她肚子里有大量的腹水，且胃壁明显增厚。
在接下来的血检中，多项肿瘤标志物，显示有异常增高。
更可怕的是，胃镜下，她的胃腔缩小很多，本应松软的胃壁变得格外坚硬，犹如皮革一般，胃内自然的蠕动也不见了，明显的胃癌晚期！
蓝朵知道原因后，不敢相信，平时三餐规律，不抽烟，也不喝酒，怎么就能得胃癌呢？
在经过详细了解后，医生得出了结论：都是这种“水”惹的祸！
原来，蓝朵是一家公司的白领，平时没啥不良嗜好，就是“爱喝水”！
但是，蓝朵爱喝的水，却是刚烧开还没放凉的“热水”。
在她看来，开水越热越好，越能够暖胃。所以，她每天都要喝很多的开水，久而久之，再烫的东西她都不会觉得热了。
并且，除了喜欢喝烫的热水，她还喜欢吃，出锅不久的东西，喜欢食物在嘴里反复折腾的感觉。
直到这次，蓝朵胃痛难忍，还出现了便血， 这才赶紧到医院检查，可不曾想，竟被查出胃癌！
专家提醒：长期喝热、烫开水，易增加胃癌风险：
一项报告指出：长期饮用65℃以上热饮，有致癌风险！
人们的口腔和食管表面，覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜。
适宜的进食温度是10-40℃，能耐受的高温也只在50-60℃，若超过65℃，便能烫伤黏膜。
长期饮用过烫的水，食管在反复损伤和修复的过程中，不正常的“异型性”细胞会越来越多，就会增加胃癌、食管癌的风险。
胃癌早期，身体这4个信号要注意，出现一个，最好也要检查一下！
1、胃部胀痛
腹部出现胀痛，是很多胃病患者共有的特征。一般表现为，初期上腹不适，有膨胀、沉重感，偶尔心窝隐隐作痛。
这种症状，常被误认为胃炎或溃疡病，相应治疗后可暂时缓解，很容易被忽视。
因此，一旦发生长时间腹部胀痛感， 除了做常规检查外，最好做一个胃镜检查。
2、排便出血
便血，是胃癌的一个重要的体现。
如果在最近一段时间内，常常发现自己在大便的时候出现便血，且这种情况会持续2个星期以上，就要注意了。
可能是胃部已经发生了病变，需及时到医院进行相关检查和治疗。
3、莫名消瘦
没有减肥等因素下，如果持续体重下降，可能胃部已经发生了病变。
这是因为，幽门螺杆菌会诱发胃溃疡和十二指肠溃疡的发生，产生腹痛，影响食欲，长期食欲不好，必然会导致体重骤减。
4、吞咽异常
吞咽食物时，感到窒息和疼痛。
咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
出现这种情况，可能是胃癌早期，胃内肿瘤较小，并且逐渐扩大的阶段。
养好肠胃，做到“五个一点”，肠胃健康，人长寿！
1、茶水喝一点
用黄花郎与陈皮搭配泡水，制成黄花郎陈皮茶，代茶饮用。
黄花郎入胃经，有很好的养胃效果，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛有不错的效果。
另外，黄花郎还可清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用，促进溃疡面愈合、疼痛停止，保护肠胃功能，促进肠胃蠕动。
而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
陈皮，有"一两陈皮一两金"的说法，能行气，又入脾经，功能理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
陈皮可解油腻，对于肥胖，暴饮暴食，消化不良，腹胀等人群，有一定的调理功效。
二者搭配，养胃的效果更佳，适合保健养生饮用。
2、黄色多一点
黄色食物入脾胃，有助于调节身体的新陈代谢，平时可以多吃如南瓜、地瓜、玉米、黄豆等食物。
南瓜：性温味甘，能够入脾脏，养肠胃；南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
小米：小米，在古代称为“粟”，对身体具有诸多保健功效，其中更以养胃补气血著称。
3、三餐规律一点
胃有自己的“生物钟”，是一个“守时”的器官。
胃液在一天中的分泌存在生理性的高峰和低谷，便于食物消化。
该吃饭时，没吃；或经常吃宵夜，都会增加胃的损伤，诱发胃病，影响消化系统。
对胃酸和胃蛋白酶来说，若没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
保证饮食规律，一日餐三，不要饥一顿、饱一顿，重视吃早餐，避免暴饮暴食。
4、心情好一点
情绪与胃病的发生密切相关，就像生气、抑郁等情绪，都会加重病情。
经常生气，还会导致胃酸分泌增加，对受损的胃粘膜带来更严重的腐蚀；
不仅容易加重人体胃痛程度，同时还会诱发胃溃疡和各种胃炎疾病，甚至引发胃出血。
5、穴位按一点
足三里：民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法。
其是胃经穴，位于外膝盖窝下方3寸。
中医讲：肚腹三里留。指的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉足三里。
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