觉察日记D15

今天让我痛苦的是:12月4日上午，我怀孕24周，又一颗肾结石发作了，掉到了输尿管，导致输尿管积水，疼痛难忍。老公带我去了医院，全程由他排队挂号帮我租轮椅，床，系鞋带，拿药，回答病情，及时找垃圾袋呕吐时使用。

我们身边没有其他任何可以帮忙的人。在医院疼痛让我说不出话来，头也抬不起，全身卷缩，脸色蜡黄，作寒作冷，感觉小命不保。

第二步：这件事让我意识到

痛到最后要做决定时，在用药做手术救自己还是保胎保守治疗上，我选择了先保自己。当时想到的是必须有力气活着才能保住宝宝，这才是根本。

第三步：这件事让我学会的功课是

1.我最痛苦，最脆弱的时候，我没有情绪波动，我相信天无绝人之路，感受到了老公无条件的陪伴和爱，他也接受了生病的事实，并无抱怨和指责。

2.他从一个小男孩啥都不懂，到我生病的经历，这个机会让他学会不逃避，自主应对，学着如何照顾他人，对他来说是一次蜕变和成长。

2.我终于学着放下偏见和自己的壳，无条件的放手和全然接纳，相信，支持，不带批判和期待的指导他，包容他，鼓励他。

3.出院后，真心感谢了他的付出，让他感受他为我做的事情都会得到正反馈。

4.出院后医生说不能弯腰，体内有管子。做饭，家务由老公负责。每天做饭，他厨艺也得到提升，各种家务也做的顺手，并学会了帮我洗头，期间并无抱怨。我经常夸他做的好，是好老公。

5.他有时说我做的不好处，我也开始真正的反思和道歉，再也不死鸭子嘴硬了，学着接纳对方的感受。

第四步：当前我基于现状，可以做

1.人生就像巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道的。碰到什么样的事情，请从利好的一面去想，同时也做最坏的打算，有心理准备。

2.经历了这次事情之后，我们关系又更进一步，我彻底卸下沉重的壳，学会无条件的信任，很多事情都由老公承担。

3.他的一建考试又没有通过，他希望我可以鼓励他。他理解我身体的痛，我理解他考不过的苦，是的，我们真的患难见真情了。