《被讨厌的勇气》第二夜一切烦恼都来自人际关系之自卑感来自主观的臆造

作者说：困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。

从生活本没有意义，是我们赋予生活意义这个角度来说，自卑确实是我们赋予某件事情的意义，是我们主动去选择的。

一位男士身高155厘米，是不是太矮了？他没有理由不自卑，对不对？

客观事实：身高155厘米，低于平均数。

自卑式的解读：和别人一比，我是多么矮啊，155的身高真的是太矮了，要是再长20厘米，一切就都不一样了。

另一种解读：我155的身高，可以让别人对我放下警惕心理，不让别人感觉太有威慑力，相对于190的人来说，这就是身高给我的一种优势。

两种解读方式，不在于身高多少，而在于个体赋予155的身高以什么意义。

所以，自卑感是个体主观的臆造——主观解释。

如果世界上只有这一个人，他还会因为155的身高而自卑吗？

所以他的烦恼来自于与他人——人际关系——的比较。

其实自卑感不一定就是坏事。人人都有自卑感，因为人人都想过更好的生活。为了改变自卑感，我们才会努力，去实现更多的想法和愿望。