以“澄清式自我揭露”与“温和挑战”取代面质——学习摘抄

      昆明梁艳分享267天。网络中级五期。2018.02.12

      一般咨询中的自我揭露是指咨询师对当事人表白自己过去的经验，主要目的是提升当事人的洞察力，并促进当事人对自己的想法、感觉、行为及相关议题的了解。有时也可用来挑战当事人，处理当事人的抗拒。然而，SFBT并不建议咨询师告诉当事人有关自己的过去经验，尤其是个人之前的惨痛故事，或直接建议当事人的个人体验。因为咨询师个人的故事的自我揭露难免会影响当事人、造成当事人模仿、或是让当事人有自叹不如的感受，如此将会削弱当事人建立他们自己解决问题的能力。但是，这也不表示SFBT咨询师不能揭露自己。若当事人说话内容中有矛盾或不一致时，为了帮助咨询师了解与澄清当事人对他们生活的知觉，此时告诉当事人咨询师的当下想法与困惑，是重要的。但是，SFBT咨询师的这种自我袒露是以“澄清”的方式来询问当事人，并仍扣着目标导向与优势观点。例如：“你刚说你痛苦欲绝，但又会记得照顾你的孩子，我很困惑这两件事如何能同时发生?你又是如何同时兼顾的?”这样形式的自我袒露能催化当事人面对自己的挣扎，同时扔能在此澄清中看到自己的优势力量，进而愿意继续往解决导向的路线前进。当然，有时候当事人会坚持想知道咨询师个人故事，那么SFBT的咨询师会先询问当事人认为获得这样的信息会有什么帮助，然后再针对当事人的需求简短地、就事论事地回应当事人，并且再尽快回到SFBT的唔谈轨道上来。

（以上摘自许维素老师的《建构解决之道》一书）