温和凶猛的力量

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读书会上暖聚上范宇和先生的分享，触动人心。看似随性的分享，其实是他们这几年对于生活有了真切的体会和丰富的感悟，所以才能侃侃而谈。

他们两人站在台上，就是让人感觉到健康、美好。是一种活得很通透、很明白，不与生活纠结的人生状态。经历过大起大落的范宇，温和从容，站在台上是那么美丽，那么亲切。

1）珍爱自己

当突如其来的疾病诊断袭来，告知你的生命可能只有一年。很多人觉得这是离我们很遥远的画面。因为我们都有侥幸心理，感觉身体很健康啊，不可能生病的。

曾经我也是这么以为。但生活的打击从来都不会给你做好心理准备的时间。前年，我也经历过人生最灰暗的一段时间。没有任何身体不适的感觉，以为只是例行复查，却被医生要求做穿刺确诊。等待检查结果的那几天，简直是无法用语言形容的煎熬。一直在心里祈祷一定是好的结果。但是当先生颤抖的声音打来电话告知结果，世界仿佛真的崩塌了。当时我一个人在国外。那一两个小时，脑子一片空白，无法正常运转，体会到绝望是一种怎样的感觉。稍微冷静下来之后，我立刻开始打电话办理手续，提前结束工作，回到国内，安排手术。幸运的是，手术之后，只需服药，定期复查即可。

住院的日子里，我想了好多好多。其中反复在想的是，感激和珍惜。感激幸好我的疾病不是什么不治之症；珍惜这尚算健康的身体。

如范宇所说，疾病是身体给我们发出的信号，是希望引起我们的重视和关注。虽然当时我并未有何不适症状，但我自己知道，生病是因为前两年的工作中自己太不关爱自己的身体、长期处于精神紧张的状态造成的。

身体是我们最亲密的伙伴，可是我们大多数人却只能在生病或某一处产生病痛时才意识到身体的存在。真正地关心自己的身体，和它对话，接纳它，与它友好相处吧。

以前看过一本震撼人心的《我的重生手记》。作者和范宇一样被诊断为恶性脑部胶质瘤。作者在经历了最初的惶恐和迷茫求医之后，开始理性地看待自己的疾病，科学地了解和探索疾病，同样拒绝了医生提出的开颅手术建议。

和范宇一样，他开始改变生活方式，从作息、饮食、生活环境等方面彻底进行改变。现在，几年过去了，他的脑部肿瘤也奇迹般地缩小了。医学和科学并未解开所有人体的奥秘，虽然我们不能忽视医生的价值，但不可否认的是，每个人的身体都是独一无二的存在，我们要去倾听自己的身体，了解它，善待它。每个人也都可以做自己的医生，对于我们的身体，我们可以做的努力有很多。

2）经营亲密关系的智慧

范宇和先生在台上的互动自然、默契，温暖美好。他们不会抢话说，其中一人说话的时候，另外一个人就安静听着，偶尔补充一两句。那种感觉真的很美好。范宇在分享中说，世界上不存在完美的伴侣。真的是这样，即便遇到“真命天子”、“灵魂伴侣”，夫妻之间依然需要不断地磨合，依然需要持续不断的努力去经营亲密关系。

当然，能够在一起自在生活的前提是找到一个三观一致的人，找到一个任何时候都愿意真诚沟通的人。有了最基础的共同点和爱情之后，更多地需要彼此共同努力，创造属于两个人的幸福生活。

范宇提到的一点我觉得特别好，两个人都要主动创造在一起的时光。不是说要为对方改变自己的兴趣爱好，而是愿意为了和对方多在一起而去尝试不一样的事物。比如，一起运动，做美食，看电影，看书。无论做什么事情，当彼此陪伴成为一种需要和常态，感情就会一直保持温度。

除了最初相见时那电光火石的化学反应，陪伴和爱是一点一滴积累起来的。范宇说，先生无论参加什么比赛，她都会在终点等他，欢迎他，拥抱他。或者一路陪伴，为他拍照。

这一点我深有体会。先生热爱篮球，他常和朋友们去打篮球，只要我有时间就会去看他打球。坐在场边，远远地看着他，就觉得也是一种在一起的美好时光。尤其是夏天的晚上，在人大的灯光球场，晚风吹拂，眼前的热血青年们在球场上挥洒汗水，真的是很美好的画面。

珍爱生命，珍惜身边人，把生活过成自己想要的样子吧，像范宇和宏星一样。