深度工作方法论的自我察觉|梦雅践行复盘

                                                     文 / 梦雅            图 / 网络、黄油相机

​                                                                       梦雅聊践行

错误是进步的最大可能。

接纳，自我察觉，复盘，践行即可。

                                                                                                         ——梦雅

                                                                    正  文  来  啦

这段时间的深度工作践行中，我原本是将自己的写日更文这项深度工作内容安排在每天晚上孩子睡了之后写第二天的日更文，可践行这几天发现了两个问题，与大家分享：

我一般都是22:30开始，结束基本在00:30左右。熬夜带来的直接结果就是第二天晚起，然后再照顾孩子，一上午的时间就全部失效了。所以，并不是节省了时间提高了效率，而是浪费了时间。

将深度工作放在最后，很有可能被不确定的或突发事件打破，就会导致无法进展或执行。

破局方案

为自己制定每天工作截至时间节点：晚上23:30；

写日更文的时间调整到每天早上8:30——10:30；

寻求家人支持：早上需要公公照顾孩子。

之前跟大家分享过：错误是最好的学习机会。我们都是在不断试错不断调整中成长的，我们的行为不是计算机的编程结果，难免会出现偏差。可就算是计算机编程，或许也会或多或少出现一些偏差。我们只需要及时察觉，及时纠偏即可。

对于育儿亦是如此，很多时候，我们的焦虑就在于不允许孩子出现偏差，可就原本就是不现实的不可能的。

没有谁的人生就是一条直线。

我们完全可以允许孩子按照自己的适龄行为去成长，去探索。比如：1岁内孩子会咬手；2岁开始孩子会把家里翻腾的很乱，并且开始出现自我意识，表现出大人口中的第一个“叛逆期”；14岁孩子开始跟父母对抗，出现“青春期”......

这些其实都是孩子成长过程中的正常行为而已。对于叛逆期，青春期，其实我一直不太想用“叛逆”来给孩子贴标签，我更喜欢叫“蜕变期”。

所谓的叛逆，其实只是孩子的自我意识的出现，自我认知以及对这个世界的认知的提升而已，孩子只是在拥抱更广阔的世界！

所以，还是之前一直跟大家聊到的：万物之始，是接纳！

只有当我们接纳了，我们才会正视，才会朝着积极的方向做深度思考，才会顺着解决问题的思路想办法，才会提升自己的行动力。

此方案从本周开始实行，后续还会跟大家分享复盘经验哦，期待你在梦雅书廊找到属于你的破局方案。

遇到问题，开心微笑，然后自我察觉，自我践行。

                                                                未来一定会很美，

                                                                     相信自己，

                                                                 一切皆会实现！

希望我的复盘对大家有所帮助！

期待点击在看哦！为我点亮小花花！

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