2022-4-18晨间日记

今天是什么日子

起床:6点半

就寝:12点左右

天气:晴

心情:一般

纪念日:大娃开学

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:盈利20万,调整商业模式

本月重要成果:开始抖音

今日三只青蛙/番茄钟

做一个工作计划

发抖音

成功日志-记录三五件有收获的事务

装修了办公室

财务检视

支出了买菜钱买饭钱

支出了400元购买了2T的机械硬盘


人际的投入

有送礼

开卷有益-学习/读书/听书

有阅读一些材料

健康与饮食

今日步数:目标9000步

今日锻炼:目标俯卧撑30个

今日饮食:多吃蛋白质维生素,少吃淀粉类和油脂类

好习惯打卡

记日记,勤思考,多运动,高效复盘

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