2021-12-06

在家不出门会有这样的一种情况发生：

我早上起来洗漱，刚刷完牙，停水了......。气呼呼的招呼我妹妹为什么没有交好水费？结果一查询还剩 100 多块！！！很明显，是这栋楼大家都停水了。过了 5 分钟吧，小区群里面有人说话了，直接拍了一张贴在单元楼门口的告示：因为清洗水箱，所以今早上 7-12 点暂时停水，落款时间是昨天。

我每天的作息习惯基本上是这样的：早上 7 点半左右起床，收拾好，出门去健身房跑步，结束之后到家，最晚 10 点钟。剩下的时间基本都是在家不出门的。所以贴通知的时间应该是昨天下午或者傍晚的时候。我妹 4 点半下班回来的时候都还没有呢。。。。。。

今天是我开始 GM 减肥法的第一天，所以今天是水果日，我可以吃除了香蕉以外的所有水果。我吃了 2 个苹果，一个橙子。剩下的时间都是在喝水。因为想要快速的瘦 2 斤，所以就又启动了这个方法，对我来说很有用。

下午看书我都要抑郁了，感觉心情很压抑，胸闷，难受。（我们时代的神经症人格----感兴趣的可以看看）后来我就在想了解一下抑郁症（如果简友有推荐的书籍辛苦留言告诉我呀，我会买回来好好看的）

如果你也不知道每天需要做些什么，没有目标，不妨试试做一下努力坚持就会有收获的事情吧。比如：运动

这个月设定的 4 个目标已经完成 1 个了，所以后面还要继续加油呀~