抑郁的阴霾中,小小人找到了光

黄色的封面上,大颗大颗的雨滴噼里啪啦地下着。一个穿着雨衣的小小人,一步一步坚定地迈着前进的步伐,身后的路灯,是温暖的光,照耀着前方的路。满满的希望,让人迫不及待地想要阅读《我心里有个小小人》内页的内容。

书的背面,写着这么几句话。世界上最难的事,就是“认识你自己”;世界上最痛苦的事,就是“分析你自己”;世界上最好的事,就是“看见你自己。”这几句话时,更是让我对这本书产生了莫大的兴趣。

想来,每一个思考过“我是谁,我在哪,我该往哪里去”这个哲学问题的人,都抵挡不住这段文案的诱惑吧。“自己”那么的近,又那么的远。有多少人,终其一生,都未必真正认识自己。有点沉重的话题,在书中会怎么去诠释呢?

期望里,它应该是一本治愈系的书籍。作家虫虫因为焦虑和抑郁症,接受过精神分析,这本书的内容,正是选自那段时间里他完成的精神分析图文日记。这些陪伴他走出阴霾的图画和文字,一定也能带给我们满满的正能量吧。

翻开书的时候,是惊喜的。不同情绪的小小人跃于纸面,带着我们一起,走向虫虫寻找阳光之旅。“别害怕,话说错了,很快消散一空;别害怕,灯熄灭了,还有月色明朗”。“我喜欢窗户,白天看亮,夜晚看黑”。书最开篇,是如此简单明了的文字,和窗外风景的设计配合,仿佛在告诉我们,轻松地阅读吧,不要有任何的担忧,天黑了,还有明朗的月。

《我心里有个小小人》中,文字的篇幅占据得不多,主要讲述了作者在接受精神分析中一些片断与态度。一开始,作者对咨询师持着怀疑的态度,直到有一天,咨询师告诉她,“你要知道,以后生活不该再依靠一种关系活着某一个人。你依靠一个具体的人,是危险的,再完美的咨询师都是危险的,以后,你把人生依靠在语言上、绘画上,依靠那些随时能够被创造出来的、被再次创造出来的东西,你的人生才会安全。”作者才完全放下顾虑,和咨询师一起向前走,去寻找能够被创造出来的东西。

慢慢地,作者在绘画中去分析自己,发现自己,最后找到了自己。书中的主要内容,便是这些让作者找到自己的画作。有幻想的画面,有真实的映射,也有期待的寄托。小小人和狮子、海豚、花草树木的故事,蕴藏着作者心境的变化。如果你心里的小小人也正在路上迷失,不妨细细品味,或许,也能让自己的小小人得到成长。

很喜欢书中的一句话,精神分析中, “指向过去是它的一部分功能,但更重要的是,精神分析要构建人创造未来的能力”。创造未来,多么有力量的词汇啊。忽而想,走出抑郁的法宝,大概就是和过去的自己和解,并努力去创造未来吧!

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