2019-08-13

《十几岁孩子的正面管教》

第四天（8.13）甄秀荣

第二章，27-34页

一,理论知识点摘要

你越多地改变自己而不是改变你的十几岁孩子，你就越能够让孩子有责任心，有能力并关心别人。

你要提醒自己从长期来看什么才是对孩子最好的，要确定你如何才能把自己的关注点放在那些对你的十几岁孩子最好的事情上，而不是担心别人的评判。

用鼓励代替羞辱

确保把爱的信息传递给孩子

要改变由我造成的出于我的恐惧而不是出于我的爱的养育模式，是需要时间的，但这正是我要做的。

让你的孩子一起专注于解决问题

大多数十几岁的孩子真的不喜欢让自己的父母生气。如果你心平气和地说出你的感受，他们就会听你的，即便他们在当时显得毫不在意。

情感联结往往能够导致孩子自我纠正。

与孩子达成相互尊重的约定

改变需要练习

改变旧习惯是需要时间的

无论你何时开始练习，你都会变得更好，所以，要练习，练习，再练习。

二,自我感悟

当我恐惧，担心，焦虑，绝望等等的负面情绪时，就无法正常沟通，说的话即伤害了彼此还和自己的需要背道而驰。改变很难，很痛苦。但是改变一定会给自己带来快乐，带来新的生机。就是练习，练习，再练习。养成一种新的模式，创建新的思维模式，每一个从心里发出的灿然微笑，背后都会有无数心酸的泪水和痛苦的蜕变。我是一切的根源，要求别人不如改变自己，加油！

三,亲子互动实践

早上叫孩子出来吃饭答应了没出来，等了一会再叫，孩子就烦了，说我话太多了等等。我气坏了，有了对抗的想法。于是立即退出，消极的暂停去了！（因为昨天的情绪没有处理好，生活一下重复了原来的模式）调节了很久，终于好点了！发现合格考可以查成绩了！于是敲门告诉孩子让他查成绩，孩子查完说顺利通过！考试通过的喜悦冲淡了我消极的心情。到此刻为止，发现自己内心平静了很多，这是因为读完书，豁然开朗了！

四,给自己鼓励的话

人与人之间需要情感链接，爱可以解决一切的问题。好好补补心理营养[拥抱][拥抱][拥抱][玫瑰][玫瑰][玫瑰][强][强][强][拳头][拳头][拳头]