冬冬_79d4
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人生感悟与劝勉63---中国古代养生格言集锦荟萃49》冬冬 集文/摄影 2022-08-30

《人生感悟与劝勉63---中国古代养生格言集锦荟萃49》

                    冬冬 集文/摄影

                      2022-08-30

《一叶知秋》冬冬纪实摄影

【原文】口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。

【译文】口要不多讲话，心要少挂念事，肚胃要少进一些饮食，睡眠也不宜太多。按此“四少”养生，自可延年益寿。

静逸轩主集文于壬寅虎年八月初四

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