高效能人士的7条时间管理原则

这是若水的第148期分享

作者：若水

来源：若水说时间管理

01

心态管理，先完成，再完美

不要总想着把每件事做正确且完美，尝试以下替代方案：

（1）心态轻松。如果太把自己当回事，给自己制造太多“正确”的压力，我们的创造力就会被扼杀。

（2）保持好奇。做一个不断提问而是不知道所有答案的人。

（3）做一个考验别人，而不是被别人考验的人。考验不是为了把事情做的正确，而是为了行为、探索并在这个过程中学习。

（4）做一个开拓者。跨出我们的认识范围，探索未知世界，寻找新答案。

（5）做一个无知者。无知会带来一种自由，带着不受之前的认知阻碍的新视角，我们可以问愚蠢的问题。

02

效率管理，偶尔一心多用

（6）“散步”会议、吃饭会议。

（7）和我们想了解的同事拼车，坐车或一起参加活动。

（8）在上下班路上听有声读物。

（9）在跑步机上看视频。

（10）一边思考一边洗澡。

03

情商管理，学会说不

（11）当我们想说“现在不行”的时候，可以说：好啊，我明天上午9点和下午4点都有空，你哪个时间方便；好，我很乐意帮忙，我最早明天下午有空，这个时间合适吗？

（12）当我们想说“这次不行”的时候，可以说：我很想帮忙，只是目前安排太满了；这次时间不合适，以后需要反馈请一定联系我。

（13）当我们想用另外一种方式提供帮助时，可以说：听起来是一个很好的机会，很为你高兴。我现在的时间全部花在当前的客户上，但我还是要支持你。我可以把你介绍给能帮上忙的XX。

（14）当我们想说“谢谢，但对不起”时，可以说：非常感谢你想到我，但这真的不是我的专业领域，不过我可以推荐XX；说实话，我真的不擅长这个，如果找XX会更好，需要我帮忙介绍吗？

（15）当我们完全不感兴趣的时候，可以说：谢谢你的关心，这个东西不适合我，祝你好运;恐怕没有任何广告预算了，但谢谢你打电话过来。

04

时间管理，在一天结束时，不要问“我做了什么”，试着问下列问题

（16）让我骄傲的是什么？

（17）我特别喜欢的是什么？

（18）我享受到了什么？

（19）导致不同结果的原因是什么？

（20）最重要的时刻是什么时候？

05

协作管理，预留余地

（21）给最后期限额外留出1个小时或1天时间。

（22）提前10分钟出门赴约。

（23）让自己在吃午饭时休息一下，把电话留在座位上。

（24）在今天的待办事项中去掉一项。

（25）拒绝本周多出来的会议或请求。

06

精力管理，工作生活化，生活工作化

（26）在床边放一杯水，早上起床时喝下。

（27）做办公室伸展操。

（28）在工作的地方储备健康的食物，准备水果、坚果和黑巧克力作为零食。

（29）利用午饭时间、上洗手间时间散步。

（30）养成就寝前放松的习惯。

07

自我管理，在工作中获得幸福感

（31）坚持每天写日记，制定感恩名单或待办事项清单。

（32）利用相关软件或工具记录自己每一天的收获，包括需要感恩的人和事、引以为豪的事等。

（33）听能调动情绪的音乐。

（34）为了快乐，而不是目标或成就做一件事情。

（35）送某人一样东西，例如礼物、赞美、微笑、我们全部的注意力等。

真正的人生，从自律以后开始。

自律改变命运！